DVDでよくわかる！ 宇佐美里香 ベースボール・マガジン社カラテドウ ヨンダイ リュウハ キホンカタ ウサミ,リカ 発行年月：2014年05月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784583106885 付属資料：DVD1 宇佐美里香（ウサミリカ） 1986年2月20日生まれ。東京都出身。国士舘大学大学院スポーツシステム研究科修士2年。2012年世界空手道選手権大会女子形優勝。2012年アジア空手道選手権大会女子形優勝。全日本空手道選手権大会女子形5回優勝。国民体育大会成年女子形4連覇。第16回アジア競技会空手道競技女子形優勝（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　剛柔（撃砕第一／撃砕第二　ほか）／第2章　松涛館（平安初段／平安二段　ほか）／第3章　和道（ピンアン初段／ピンアン二段　ほか）／第4章　糸東（ピンアン初段／ピンアン二段　ほか）／第5章　宇佐美里香の得意形（トマリバッサイ／コウソウクン小） 松涛館・和道・糸東・剛柔。四大流派の基本形23に加え、5つの上級形を映像と写真で解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 空手

宇佐美里香(著者)販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2014/05/22JAN：9784583106885／／付属品〜DVD付

目からウロコの「大事なポイント」がいっぱい！！ 全世界を感動と熱狂の渦へと巻き込んだ世界チャンピオンの宇佐美里香先生が、JKFanセミナーに初登場。 今回は突き・蹴り・受けの空手の基礎から、形の動きの基本、注意点、チャタンヤラクーサンクーのポイントを伝授してくれました。 「突きのポイント」だけでも100以上はあると言う中から、とても大事なところを抜粋。頭で理解した上で技術的要素を身につければ、いつでも自分で修正できる！ ぶれない軸、スピード、技の極め方…いつでもこの基本に返ることを忘れずに。 【収録内容】 ■挨拶＆ウォーミングアップ ■突きの基本練習 ■蹴りの基本練習 ■受けの基本練習（下段払い・中段横受け・手刀受け） ■形のポイント ■チャタンヤラクーサンクーのサマリー ■チャタンヤラクーサンクーの流れ・前半 ■チャタンヤラクーサンクーの流れ・後半 ■チャタンヤラクーサンクーのポイント ■チャタンヤラクーサンクー反復練習　

全空連ジュニアナショナル強化選手をはじめ100名以上が参加したチャンピオン形セミナー第2弾！ 今回は空手の基礎（突き・蹴り・受け）のまとめと、身体の使い方、スーパーリンペイ・トマリバッサイのそれぞれのポイントやコツを丁寧に指導してくれました。 「形は感覚とイメージが大事」、「今までの考え方にプラスして新しい引き出しを作ってほしい」と、その意識の仕方、考え方を伝授。それにプラスしてひたすら練習をすることで、もっと速く技が極まる！大事な試合で力を発揮できる！意識と技術面をアップさせましょう！！ 【収録内容】 ■挨拶＆ウォーミングアップ ■体の使い方と考え方 ■突き・蹴り・受けの基本練習 ■その場の基本練習 ■スピードとキレを生むテクニック(選手のころの話) ■移動基本練習 ■スーパーリンペイの流れ ■スーパーリンペイのポイント） ■スーパーリンペイ・ワンポイントアドバイス ■トマリバッサイの流れ・前半 ■トマリバッサイの流れ・後半 ■トマリバッサイのポイント ■トマリバッサイ反復練習　

2012年世界制覇、アジア大会3連覇、全日本チャンピオン5回。 世界の形女王・宇佐美里香が、大事にしてきた基本、注意点、得意形5つを大公開！ そして頂点を極めるまでの練習、苦悩、5-0のこだわりなど、心と技のバランスについて語ってくれた。 分かりやすい練習方法とオープンマインドな魅力が満載の作品をお楽しみに！！ 【収録内容】 ■ウォーミングアップ ストレッチング 突きのウォーミングアップ 蹴りのウォーミングアップ ■基本練習 突き 蹴り 受け ■立ち方の基本練習 立ち方のポイント 前屈立ち 猫足立ち 四股立ち ■転身の基本練習 転身に合わせた技 ■ジャンプの基本練習 ■形をするときの注意点 ■バッサイダイ 実戦映像 正面・横 ポイント 後ろ ■セイエンチン 実戦映像 正面・横 ポイント 後ろ ■トマリバッサイ 実戦映像 正面・横 ポイント 後ろ ■コウソウクンショウ 実戦映像 正面・横 ポイント 後ろ ■チャタンヤラクーサンクー 実戦映像 正面・横 ポイント 後ろ ■インタビュー　

著者宇佐美里香(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年05月ISBN9784583106885ページ数135Pキーワードからてどうよんだいりゆうはきほんけいでいーヴいでい カラテドウヨンダイリユウハキホンケイデイーヴイデイ うさみ りか ウサミ リカ9784583106885内容紹介松涛館・和道・糸東・剛柔。四大流派の基本形23に加え、5つの上級形を映像と写真で解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 剛柔（撃砕第一/撃砕第二 ほか）/第2章 松涛館（平安初段/平安二段 ほか）/第3章 和道（ピンアン初段/ピンアン二段 ほか）/第4章 糸東（ピンアン初段/ピンアン二段 ほか）/第5章 宇佐美里香の得意形（トマリバッサイ/コウソウクン小）

■タイトルヨミ：カラテドウヨンダイリユウハキホンケイデイヴイデイデヨクワカル■著者：宇佐美里香／著■著者ヨミ：ウサミリカ■出版社：ベースボール・マガジン社 柔道，空手■ジャンル：趣味 スポーツ 柔道，空手■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2014/5/1→中古はこちら商品情報商品名空手道四大流派基本形　DVDでよくわかる!　宇佐美里香/著フリガナカラテドウ　ヨンダイ　リユウハ　キホンケイ　デイ−ヴイデイ−　デ　ヨク　ワカル著者名宇佐美里香/著出版年月201405出版社ベースボール・マガジン社大きさ135P　21cm

ご注文前に必ずご確認ください松涛館・和道・糸東・剛柔。四大流派の基本形23に加え、5つの上級形を映像と写真で解説!第1章 剛柔(撃砕第一撃砕第二 ほか)第2章 松涛館(平安初段平安二段 ほか)第3章 和道(ピンアン初段ピンアン二段 ほか)第4章 糸東(ピンアン初段ピンアン二段 ほか)第5章 宇佐美里香の得意形(トマリバッサイコウソウクン小)商品番号：NEOBK-1666697Usami Rika / Cho / Karate Do Yon Dairyuha Kihonkei DVD De Yoku Wakaru!メディア：本/雑誌重量：340g 発売日：2014/05JAN：9784583106885空手道四大流派基本形 DVDでよくわかる![本/雑誌] / 宇佐美里香/著2014/05発売

著者宇佐美里香(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年05月ISBN9784583106885ページ数135Pキーワードからてどうよんだいりゆうはきほんけいでいーヴいでい カラテドウヨンダイリユウハキホンケイデイーヴイデイ うさみ りか ウサミ リカ9784583106885内容紹介松涛館・和道・糸東・剛柔。四大流派の基本形23に加え、5つの上級形を映像と写真で解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 剛柔（撃砕第一/撃砕第二 ほか）/第2章 松涛館（平安初段/平安二段 ほか）/第3章 和道（ピンアン初段/ピンアン二段 ほか）/第4章 糸東（ピンアン初段/ピンアン二段 ほか）/第5章 宇佐美里香の得意形（トマリバッサイ/コウソウクン小）

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社ベースボール・マガジン社発売日2014年05月ISBN9784583106885発売国日本サイズ・ページ135p　21cm（A5）関連キーワード 9784583106885 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について