自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける 単行本 加藤 諦三 三笠書房アナタハアナタナリニイキレバヨイ カトウ タイゾウ 発行年月：2020年10月05日 予約締切日：2020年08月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784837928362 加藤諦三（カトウタイゾウ） 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） なぜ、あなたはいつまでも「変われない」のか？ーあなたの不幸は、“無意識”であなたが選んでいる／なぜ、「前向きに生きられない」のか？ーあなたの無意識の「怒り」を見つける。それが前へ進む勇気になる／なぜ、「他人の人生」を生きてしまうのか？ーもう、「誰かの期待を満たすため」に生きなくていい／なぜ、苦しいのに「頑張らずにいられない」のか？ーあなたの無意識に気づけば「ムダな努力」を手放せる／なぜ、そんなに「他人のことが気になる」のか？ー人間関係は無意識で9割決まる／人はなぜ、同じ悩みばかりを繰り返してしまうのか？ー問題解決の糸口は親子関係にある／なぜ、恵まれているのに「幸せを実感できない」のか？ー自由な心を縛る“見えない鎖”から自由になる／なぜ、「楽しいふり」「好きなふり」がやめられないのか？ー「自分を愛すること」なしには「他人を愛すること」はできない／もう、何者にもなろうとしなくていいー不安が消え、進むべき道が見えてくる！／「心の視野」が広がるマインドフルネスな生き方ー「視点を増やすこと」がすべての突破口になる！／「自己肯定感」より「自己受容感」を高めるー「幸せになりたいなら、大いに苦悩せよ！」／自分の人生を決めるのは「いま、ここに生きる自分」ーあなたは、必ず幸せになれる！ なぜか、生きづらいー。頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない！自己肯定感を高める12のヒント。 本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

加藤諦三 扶桑社テレフォンジンセイソウダン カトウタイゾウ 発行年月：2022年11月30日 予約締切日：2022年11月02日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784594092931 加藤諦三（カトウタイゾウ） 昭和13（1938）年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業後、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、元ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問を務める。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティとして半世紀以上にわたり出演している。著書は約500冊ある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　悩みは変装して表れる（人は悩みの変装に気づかない／不健全な「助けたい」／幸せは、その人の行動ではなく性格が導き出す　ほか）／2章　悩みの変装パターンとは（自分の欲が心配の気持ちに変装する／心理的に不安定な親の変装が子どもの行動に影響する／過去からたまった怒りへの変装　ほか）／3章　打ち明ける力が心の仮面をはずす（体と感情からのメッセージ／人生でいちばん価値のある能力／不屈の精神ー積極的な参加、管理、挑戦　ほか） 悩んでいる人は心に仮面をかぶり変装している。「変装しない能力が人生を救う」。精神医学を取り入れて悩みを解決する救いのラジオ番組が教える“あなたがあなたの心を理解するための1冊”。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

PHP新書 加藤諦三 PHP研究所BKSCPN_【1609PHP新書5倍】 ダレトモウチトケラレナイヒト カトウタイゾウ 発行年月：2010年07月19日 予約締切日：2010年07月18日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784569778983 加藤諦三（カトウタイゾウ） 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。73年以来、たびたびハーヴァード大学研究員を務め、現在、早稲田大学名誉教授。またハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティとしても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　なぜ、だれとも打ち解けられないのか？／第1章　「うつ病性格」は家庭環境で決まる（なぜ人に甘えられなくなったのか？／なぜ自分を偽ろうとするのか？／親が話しにくい子どもは引きこもりがちになる／なぜ弱点を見せまいとするのか？／「親しさ」の真の意味）／第2章　「従順」は舐められるだけ（なぜ我慢が活きないのか？／自分を卑下しない／だから、あなたは「うつ病」になる）／第3章　こだわらない生き方（エネルギーが湧いてくる生き方／疲れない生き方／無気力から立ち直る生き方／体調が回復する生き方／「見捨てられる不安」に怯えるな）／第4章　悩まない性格になる方法 一見すると自立しているように見えて、じつは他人にビクビク。つねに身構えてしまい、関係が近くなるほど怖くなる。対立を恐れるばかり、本心では頼りたいのに声がかけられない。本音が言えない。甘えや悔しさを出せず、心の中はいつも不安で不満。言い知れぬ疎外感。かえってずるい人のやさしさに騙され、真の味方は離れていく…。いつしか「うつ」になるのも無理はない。“自分がない”のに自分を守ろうとしてしまう悲しい性格はどうすればいいのか？うまくやろうなどと考えず、人間関係にこだわらない生き方。 本 人文・思想・社会 社会 社会学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 人文・思想・社会

一緒にいると、なぜ疲れてしまうのか？　愛し合い、幸せな日々を、共に過ごしたのに、いつの間にか一緒にいるとイライラしたり、不満を抱いたりして、疲れてしまうのはなぜなのか。本書は、そんな夫婦生活を見直すための一冊。できれば離婚はしたくない。しかし、問題を放置したまま、空虚に同居するだけならば、いっそ夫婦関係そのものを見直すことも必要かもしれない。パートナーにストレスを感じてしまう人、本音を言えない人、我慢している人、必読！　【内容例】●トラブルはお互いを理解しあうチャンス　●問題のない結婚生活などない　●言葉を聞くよりも相手の態度を見る　●完全を求めるより、自由に行動しよう　●一日一回夫婦ゲンカで医者知らず　『うまくいく夫婦、ダメになる夫婦の心理学』を改題。 【PHP研究所】画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

人の評価が常に気になる。どこかで今以上の何かを期待している。すぐに成果がでないと不安。無駄なことはしたくない。ーーこんな感情に人は、「依存の心理」が垣間見える。どこか不安で自分に自信を持てないのは、「心の自立」ができていないのでは？本書では、ありのままの自分という存在に自信が持てるようになることで、その自信が心の支えになるとアドバイス。自分自身を認め、本当の心の自立をすることで、逆境に折れない生き方を学ぶ。他人にどう思われるかではなく、自分がどう思うかを大切にすれば、不安はなくなる。 【PHP研究所】画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

加藤諦三 PHP研究所イイタイコトガイエナイヒトアイゾウバン カトウタイゾウ 発行年月：2017年05月18日 予約締切日：2017年05月17日 ページ数：253p サイズ：単行本 ISBN：9784569836034 加藤諦三（カトウタイゾウ） 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学客員研究員をつとめる。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系ラジオ番組レギュラーパーソナリティー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ内にこもってしまうのか（「恥ずかしがり屋」はこんな人／自己表現が苦手な人たち／頑張っている自分に自信がない／問題はだれにでも潜んでいる）／第2章　「恥ずかしがり屋」の深層心理（自分を責める／低い自己評価／矛盾した心理／予期不安）／第3章　四つの社会的恐怖の呪縛（子どものころからの恐怖感／失敗するのが怖い／他人から否定的に評価されるのが怖い／断られるのが怖い／親しくなるのが怖い）／第4章　信じることの大切さ（エディプス・コンプレックス／人間は順を追って成長する／自意識過剰） 「イヤだ」と言いたいのに言えない。いつも自分が我慢してしまうー。人づきあいでひどく疲れるのはどうしてなのか。 本 人文・思想・社会 社会 社会学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

隠された「本当の気持ち」に気づく心理学 加藤諦三 青春出版社アノ ヒト ワ ナゼ ササイナ コト デ オコリダスノカ カトウ,タイゾウ 発行年月：2014年12月10日 予約締切日：2014年12月09日 ページ数：253p サイズ：単行本 ISBN：9784413039369 加藤諦三（カトウタイゾウ） 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問（元理事）、産業カウンセリング学会元理事。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のレギュラーパーソナリティ。心理学や精神衛生学など多面的な研究から、長年にわたって多くの読者に生き方のヒントを与えつづけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、そんなことで怒らずにはいられないのか（本当の原因は、無意識の中にある／ささいなことで人を傷つけずにはいられなくなる心理／いつまでも根に持つ理由／心の拠り所がないと、“自己中心”になる／長年蓄積された鬱憤が爆発してしまう／怒りは「自分」に気づくチャンス／“執着”していないか／「自己蔑視」と「ナルシシズム」が傷つきやすくなる）／第2章　その裏に隠された“本当の気持ち”に気づく（よみがえる「抑圧された感情」とは／ずっと自分の奥底に閉じ込めてきた「心の傷」／いつも不機嫌な人の「脳」）／第3章　怒りを前向きなエネルギーに変える生き方（「心の品格」をもつ／マイナス感情を“プラスエネルギー”に変える／大切なのは怒らないことではなく、怒りをどう処理するかー怒りは“変装”して表れる） 本当は誰よりも傷つきやすい…本人も気づいていない「心の問題」とその解決法を説き明かした、“しんどい人間関係”に悩む人、必読の一冊。その怒りの正体がわかればラクになる。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

大人になれない親たち 加藤諦三 毎日新聞出版コドモニシガミツクシンリ カトウテイゾウ 発行年月：2017年03月13日 予約締切日：2017年03月12日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784620323558 加藤諦三（カトウタイゾウ） 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部卒業、同大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授。現在、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。2016年11月、瑞宝中綬章受章。ニッポン放送系列にて「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀近く務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　親子が入れ替わる時（親の役割／自分を認められない　ほか）／第2章　親の中に棲む「子供」（基本的不安感／深刻な傷　ほか）／第3章　大人にならざるを得なかった子（退行欲求／親のぬいぐるみ　ほか）／第4章　子育ての裏側で（過剰な甘やかし／隠された虐待　ほか）／第5章　真実を見るということ（強迫的行動の理由／人を巻き込む　ほか） 幼い頃に甘えられなかった人がその欲求を抱えて大人になり、仕事や恋愛で自己実現を図れないまま親となったとき、わが子に“母”を求めて、しがみつくー。逆転する親子関係の“呪縛”からあなたの人生を解き放とう。「テレフォン人生相談」（ニッポン放送系列）パーソナリティーとして長年にわたり多くの悩める心を導いてきた著者が贈る、親子問題をひも解く一冊。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 社会 家族関係

一見すると明るく社交的だが、心の奥はさびしくて不安。「ありのままの自分」に自信がなくて、他人の同情や歓心を得ようとイヤとは言えずその場をとりつくろう。「私だけが我慢している」と不満は募る一方。好意すら敵意と誤解する。他人に好かれることが生きる目的になってしまった不幸な人たち。自分の気持ちさえ見失い、優しい言葉をかけてくれる「ずるい人」にだまされる。しまいには人と接するのが恐怖になるのだ。嫌われてもいいじゃない！　「いい顔」をやめたら、人生はラクになり、本当の味方が見えてくる。［「嫌われたくない症候群」はこんな人］◎友だちがいっぱいいるフリをしたり、幸せだと誇張する　◎「かわいそう」「つらかったのねー」といつも慰めてほしい　◎ことなかれ主義者で、自分からとにかく謝ってしまう　◎他人の眼差しが気になり、心の底を見られるのが怖い　◎自分が相手を嫌いなのに、相手が自分を嫌いだと思いこむ etc.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

PHP文庫 加藤諦三 PHP研究所ウマクイクフウフダメニナルフウフノシンリ カトウタイゾウ 発行年月：2017年04月28日 予約締切日：2017年04月27日 ページ数：191p サイズ：文庫 ISBN：9784569767154 『うまくいく夫婦、ダメになる夫婦の心理学』改題書 加藤諦三（カトウタイゾウ） 1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャウアー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問。さらに、ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」のパーソナリティーを半世紀近くつとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　一日一回夫婦ゲンカで医者知らず／第2章　なぜ一緒にいても心が通じあわないのか／第3章　失敗する夫婦の型／第4章　真面目すぎる夫と幼稚な夫／第5章　苦労症型夫婦／第6章　夫婦関係がうまくいくコツ 愛し合い、幸せな日々を共に過ごしたのに、いつの間にか一緒にいると不満を抱き、疲れてしまうのはなぜなのかー本書は、そんな夫婦生活を見直すための一冊。できれば離婚はしたくない。しかし、問題を放置したまま、空虚に同居するだけならば、いっそ夫婦関係そのものを見直すことも必要だ。パートナーにストレスを感じてしまう人、必読。 本 人文・思想・社会 社会 家族関係 文庫 人文・思想・社会