◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 坂本雄次 出版社名 主婦の友社 発売日 2014年08月 ISBN 9784072969342

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 坂本雄次 出版社名 平凡社 発売日 2014年09月12日 ISBN 9784582857504

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 坂本雄次 出版社名 祥伝社 発売日 2008年11月5日 ISBN 9784396111328

坂本雄次 主婦の友社テンゴクユキノラブレター サカモトユウジ 発行年月：2024年12月25日 予約締切日：2024年12月24日 ページ数：218p サイズ：単行本 ISBN：9784074600106 坂本雄次（サカモトユウジ） 1947年、神奈川県生まれ。東京電力陸上部の監督を15年間務め、その間マラソン未経験者を育成し、2時間30分台で走れるランナーを数多く輩出する。その後45歳のときにランニング企画・運営専門会社「ランナーズ・ウェルネス」社を起業し、湘南国際マラソンや横浜マラソン、100キロウルトラマラソンを富士五湖、八ヶ岳野辺山高原、丹後、飛騨高山、白山白川郷で、24時間リレーマラソンを夢の島と平塚でプロデュースするなど各地でマラソン大会をゼロから立ち上げる事業を展開。2024年には異ジャンルとなる事業を起業し、日本の歴史・風土・伝統技術・匠を次代に継承するための「日本細見旅づくり」に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　15歳、運命の出会い（15歳、修学旅行での出会い／最初の手紙、文通の始まり　ほか）／第2章　夫婦の絆、“走ること”の始まり（新しい生活のスタート／愛娘の誕生と別れ　ほか）／第3章　起業、ふたりきりの挑戦（「ランナーサポート」という視点／人をサポートすることの意味　ほか）／第4章　病との闘い、真実の愛（自社ビル、事業の確立／晴天の霹靂、すい臓がんの宣告　ほか） 24時間マラソントレーナーの坂本さんには「走る」を支えた感動秘話があった！ 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(外国）

著者坂本雄次(監修)出版社マイナビ出版発売日2019年08月ISBN9784839968830ページ数127Pキーワードしよしんしやでもかならずじようたつするじよぎんぐあ シヨシンシヤデモカナラズジヨウタツスルジヨギングア さかもと ゆうじ サカモト ユウジ9784839968830内容紹介シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc、フルマラソンも夢じゃない！ 24時間マラソン・トレーナー坂本雄次氏があなたの走りをサポート！ 本書では、ウォーキング、ジョギング、ランニング、ハーフマラソン、フルマラソンまで、個人の目的と状況に合わせた練習方法とアドバイスをマラソントレーナーで有名な坂本雄次氏の指導によって、無理せずに自分に合った走り方を段階的に極めることができます。まったくの初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツ、トレーニング方法から練習計画の立て方、マイコースの作り方、カラダのケアとケガ予防など、写真やイラストを多数使いながら1見開き1テーマでわかりやすく解説しています。 ジョギングは、健康にもよくメタボ解消にも最適です。ランニングは、その効果をさらに強く推し進めます。そして、坂本氏の指導に沿ってトレーニングを重ねることで、諦めかけていたマラソンにも参加できるようになります。初心者の場合は、5〜6時間程度での完走が目安になりますが、本書では最終的には4時間台で完走できることも視野に入れており、初めての方でも無理なく挑戦することができるように解説しています。 また、全国では、さまざまなマラソン大会が開催されており、現在では大規模な大会に加えて地方自治体や地域の企業がバックアップして開催される中規模の大会も増えて、市民ランナーが気軽に参加できるようになりました。お金もかからず好きな時間に手軽に取り組めるスポーツとして国民の間に幅広く浸透しています。マラソン大会の完走を目指してジョギングやランニングで日々からだを作り、大会に出場することを目指してトレーニングをしている人口も多く、本書では各地で開催されている大会に参加できるように情報もまとめています。 ANZEN漫才みやぞんさんからのコメント 「僕にとっては人生のお父さんです！坂本さんは心技体を知っている男！そして何より人間を知っている！マラソンできつい時なんども坂本さんには励まされました！今ではマラソン以外の悩みも聞いてもらってます！」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 こうすればもっと楽しく走れる/2 ランニングは事前準備から面白い！/3 カラダと歩きを見直す/4 マイペースが鉄則！ジョギングを楽しむ/5 風を感じて駆けるランニング/6 市民マラソンに参加して盛り上がりたい

    初心者でも必ず上達するジョギング＆ランニング入門 単行本 の詳細 出版社: マイナビ出版 レーベル: 作者: 坂本雄次 カナ: ショシンシャデモカナラズジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン / サカモトユウジ サイズ: 単行本 ISBN: 4839968830 発売日: 2019/08/01 関連商品リンク : 坂本雄次 マイナビ出版

著者坂本雄次(著)出版社主婦の友社発売日2025年01月ISBN9784074600106ページ数217Pキーワードてんごくゆきのらぶれたーさんびやくさんじゆうきゆう テンゴクユキノラブレターサンビヤクサンジユウキユウ さかもと ゆうじ サカモト ユウジ9784074600106内容紹介日本テレビ系列の「24時間テレビ愛は地球を救う」の名物企画・24時間マラソンで毎年トレーナーをつとめる著者の妻と一緒に歩んだこれまでの人の感動の人生が1冊に。東京電力の陸上部監督となり、間寛平さんが挑戦するギリシアの過酷なマラソンのサポーターをつとめます。その縁がきっかけで1992年から始まる24時間マラソンで毎年替わる芸能人や文化人が完走できるようトレーニングすることに。そこから萩本欽一さんや徳光和夫さんなど、記憶に残る感動マラソンの数々が生まれました。そしてそれを支えたのが、15歳の著者が修学旅行先のバスでひとめぼれした5歳年上の、のちに妻になる節子さんでした。中学生に思いを寄せられても真剣に受け取れない社会人だった節子さんが、実に337通のラブレターを著者から受け取ります。本書では愛情あふれるラブレターの中身を一部公開し、二人は愛と信頼を育んでいきます。感動秘話の数々もお届けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 15歳、運命の出会い（15歳、修学旅行での出会い/最初の手紙、文通の始まり ほか）/第2章 夫婦の絆、“走ること”の始まり（新しい生活のスタート/愛娘の誕生と別れ ほか）/第3章 起業、ふたりきりの挑戦（「ランナーサポート」という視点/人をサポートすることの意味 ほか）/第4章 病との闘い、真実の愛（自社ビル、事業の確立/晴天の霹靂、すい臓がんの宣告 ほか）

坂本雄次 マイナビ出版ショシンシャデモジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン サカモトユウジ 発行年月：2019年08月30日 予約締切日：2019年07月11日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839968830 坂本雄次（サカモトユウジ） 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだけでなく、市民ランナーの指導も行い、幅広く活動している。AIMS公認距離計測検定員。国際スパルタスロン協会日本支部代表。一般社団法人日本ウルトラランナーズ協会（JUA）理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　こうすればもっと楽しく走れる／2　ランニングは事前準備から面白い！／3　カラダと歩きを見直す／4　マイペースが鉄則！ジョギングを楽しむ／5　風を感じて駆けるランニング／6　市民マラソンに参加して盛り上がりたい シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc．フルマラソンも夢じゃない！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者坂本雄次(著)出版社主婦の友社発売日2025年01月ISBN9784074600106ページ数217Pキーワードてんごくゆきのらぶれたーさんびやくさんじゆうきゆう テンゴクユキノラブレターサンビヤクサンジユウキユウ さかもと ゆうじ サカモト ユウジ9784074600106内容紹介日本テレビ系列の「24時間テレビ愛は地球を救う」の名物企画・24時間マラソンで毎年トレーナーをつとめる著者の妻と一緒に歩んだこれまでの人の感動の人生が1冊に。東京電力の陸上部監督となり、間寛平さんが挑戦するギリシアの過酷なマラソンのサポーターをつとめます。その縁がきっかけで1992年から始まる24時間マラソンで毎年替わる芸能人や文化人が完走できるようトレーニングすることに。そこから萩本欽一さんや徳光和夫さんなど、記憶に残る感動マラソンの数々が生まれました。そしてそれを支えたのが、15歳の著者が修学旅行先のバスでひとめぼれした5歳年上の、のちに妻になる節子さんでした。中学生に思いを寄せられても真剣に受け取れない社会人だった節子さんが、実に337通のラブレターを著者から受け取ります。本書では愛情あふれるラブレターの中身を一部公開し、二人は愛と信頼を育んでいきます。感動秘話の数々もお届けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 15歳、運命の出会い（15歳、修学旅行での出会い/最初の手紙、文通の始まり ほか）/第2章 夫婦の絆、“走ること”の始まり（新しい生活のスタート/愛娘の誕生と別れ ほか）/第3章 起業、ふたりきりの挑戦（「ランナーサポート」という視点/人をサポートすることの意味 ほか）/第4章 病との闘い、真実の愛（自社ビル、事業の確立/晴天の霹靂、すい臓がんの宣告 ほか）

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