美木良介 幻冬舎ディーヴイディー デ ヨク ワカル ヒャクニジュッサイ マデ イキル ロング ミキ,リョウスケ 発行年月：2019年11月 予約締切日：2019年10月11日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784344035294 付属資料：DVD1 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募し、歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビュー。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で主人公の親友を好演、注目される。以降はドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中。現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、東京の赤坂で「ロングブレススタジオ」を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　120歳まで生きる基本のロングブレス（ここからはじめる！／基本の呼吸法1　ほか）／第2章　120歳まで健康ロングブレス体操（シニアに打ってつけなワケ／思い切りグーパー　ほか）／第3章　120歳まで歩くロングブレストレーニング（健康の秘訣は「歩く力」にあり／筋肉トレーニング前の必須　基本の呼吸とグーパー運動　ほか）／第4章　120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ（長生き＆健康のカギ） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

美木 良介 幻冬舎ムテキノヒャクサイ ミキ リョウスケ 発行年月：2024年02月28日 予約締切日：2024年01月23日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784344042445 DVDビデオディスク（1枚　12cm） 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・CMに出演し、また歌手として幅広く活動中。現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 基本の呼吸とロングブレス／日曜日　100歳まで日常生活に困らないためのメソッド／月曜日　100歳まで元気でいるためのメソッド／火曜日　100歳まで身体をしっかり整えるためのメソッド／水曜日　100歳まで転ばないためのメソッド／木曜日　100歳まで疲れない身体をつくるメソッド／金曜日　100歳まで元気に歩くためのメソッド／土曜日　100歳まで腰痛にならないためのメソッド 1日7分のロングブレス運動で、健康な100歳を目指そう！強く長い呼吸を繰り返すロングブレスは、体温を上げ、血流を良くし、劣化した毛細血管を再生させる。日常生活の動作がスムーズになるだけでなく、がん、脳の病気、心筋梗塞などあらゆる病のリスクを抑える究極の健康法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

美木 良介 幻冬舎ジャパネットノシャインガマイアサジッセンスルロングブレスイッシュウカンソクヤセプログラム ミキ リョウスケ 発行年月：2020年07月29日 予約締切日：2020年06月18日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784344036420 付属資料：DVD1 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。テレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中。現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　日曜日は呼吸の日（呼吸を鍛えるワケ／基本の呼吸法1　ほか）／2　月曜日と木曜日は腸腰筋の日（腸腰筋を鍛えるワケ／まずはこの3つから！　ほか）／3　火曜日と金曜日は体幹の日（体幹を鍛えるワケ／まずはこの3つから！　ほか）／4　水曜日と土曜日は肩こり＆腰痛改善の日（肩・腰を鍛えるワケ／まずはこの3つから！　ほか）／5　「酵素」ファーストのラクやせ食事術（食事でやせるワケ） 1日10分、呼吸だけで痩せる最強メソッド。呼吸で体温を上げて代謝と免疫力UP。新型コロナ対策にも。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

美木 良介 幻冬舎ロングブレスノマホウコキュウヲカエレバジンセイガカワル ミキ リョウスケ 発行年月：2021年10月27日 予約締切日：2021年08月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784344038264 美木良介（ミキリョウスケ） 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　ロングブレスとは魔法である／ロングブレスで死ぬほどつらい腰痛が消えた！／ロングブレスは誰もが痩せまくる！／ロングブレスは内臓脂肪をしっかり落とす／ロングブレスは血圧、糖尿病を改善！血糖値も下げた／ロングブレスはあらゆるガンを防ぐ！／ロングブレスで肩こり＆腰痛退散！え？ゴルフの飛距離が30ヤード伸びた！？／ロングブレスで脳梗塞、脳出血から復活！認知症予防にも／ロングブレスはメンタルも鍛える！／ロングブレスで頭がよくなる！ー片頭痛の解消にも／ロングブレスはアンチエイジングにも効果的！頻尿・尿漏れ防止／ロングブレスと腸活　120歳まで生きる魔法の食事法 内臓脂肪の減少、血圧、血糖値の改善、糖尿病の改善、頻尿・尿漏れを防ぐ、免疫力アップ…息を吐くだけの究極の健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

    美木良介のロングブレスダイエット−1週間即効ブレスプログラム− 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 徳間書店 レーベル: 作者: 美木良介 カナ: ミキリョウスケノロングブレスダイエットイッシュウカンソッコウブレスプログラム / ミキリョウスケ サイズ: 単行本 ISBN: 4198632915 発売日: 2011/11/01 関連商品リンク : 美木良介 徳間書店

美木良介【著】販売会社/発売会社：徳間書店発売年月日：2011/06/01JAN：9784198631765

    美木良介のロングブレスダイエット　必やせ　最強ブレスプログラム 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 徳間書店 レーベル: 作者: 美木良介 カナ: ミキリョウスケノロングブレスダイエットヒツヤセサイキョウブレスプログラム / ミキリョウスケ サイズ: 単行本 ISBN: 9784198634223 発売日: 2012/06/28 関連商品リンク : 美木良介 徳間書店

    【DVD付】美木良介のロングブレスダイエット 単行本 の詳細 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。 付属品：DVD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 徳間書店 レーベル: 作者: 美木良介 カナ: ミキリョウスケノロングブレスダイエット / ミキリョウスケ サイズ: 単行本 ISBN: 4198631765 発売日: 2011/05/01 関連商品リンク : 美木良介 徳間書店　

著者美木良介(著)出版社幻冬舎発売日2019年11月ISBN9784344035294ページ数63Pキーワード健康 でいーヴいでいーでよくわかるひやくにじつさいまでい デイーヴイデイーデヨクワカルヒヤクニジツサイマデイ みき りようすけ ミキ リヨウスケ9784344035294目次第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス（ここからはじめる！/基本の呼吸法1 ほか）/第2章 120歳まで健康ロングブレス体操（シニアに打ってつけなワケ/思い切りグーパー ほか）/第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング（健康の秘訣は「歩く力」にあり/筋肉トレーニング前の必須 基本の呼吸とグーパー運動 ほか）/第4章 120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ（長生き＆健康のカギ）

    【DVD付】美木良介のロングブレスダイエット−1週間即効ブレスプログラム− 単行本 の詳細 7日間で「小顔」「くびれ」「美脚」をつくる、ロングブレスダイエットの集中プログラムを、写真と付属DVDの映像でわかりやすく解説する。切り取れる、書き込み式のブレスプログラムチェックシート付き。 付属品：DVD付 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 徳間書店 レーベル: 作者: 美木良介 カナ: ミキリョウスケノロングブレスダイエットイッシュウカンソッコウブレスプログラム / ミキリョウスケ サイズ: 単行本 ISBN: 4198632915 発売日: 2011/11/01 関連商品リンク : 美木良介 徳間書店