前向きに自分らしく だいわ文庫 阿部絢子 大和書房オイ ノ シンプル ヒトリグラシ アベ,アヤコ 発行年月：2016年08月 予約締切日：2016年08月08日 ページ数：218p サイズ：文庫 ISBN：9784479306085 阿部絢子（アベアヤコ） 1945年、新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。薬剤師の資格を持ち、洗剤メーカー勤務を経て、百貨店の消費生活アドバイザーとして30年間勤め、現在に至る。家事の第一人者として、食品安全、掃除、洗濯、片づけから環境問題まで、生活全般にわたる豊富な知識と実践的なアドバイスは幅広い世代から支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　気持ちの持ち方編　「ひとりの老後」を不安に感じたらー堅実さと「ま、いっか」を程良くミックスしよう（「ひとり」は気楽で楽しい！／ひとり暮らしのコツ1　一〇〇点でなくていいから、自分で決める　ほか）／第2章　生活実践編（1）　暮らしの基盤は住まいからー快適な住まいの作り方と、らくらく収納術・掃除術（住まいは「風通し」と「修理」をマメにして活性化する！／衣類の収納は、思い切ったリフォームで　ほか）／第3章　生活実践編（2）　健康あってのイキイキ老後計画ー心と体が喜ぶ食生活と、使いやすいキッチンの作り方（季節の食材を活用し、買い置きはできるだけ少なく／冷蔵庫は小さめにして、無駄なく　ほか）／第4章　老いの心意気編　自分の後始末は自分でしていきたいー負の遺産を残さない生き方（歳を重ねて、やっとズボラな私になれた！／死ぬまで健康でありたい　ほか） 六〇歳からのひとり暮らしを心豊かに過ごすためのコツが満載。自分のペースで暮らせるって、気持ちいい！ 本 人文・思想・社会 社会 女性・家庭問題 文庫 人文・思想・社会 文庫 その他

母89歳が倒れて気づいた。 「実家、散らかりすぎ！」 ●収納スペースが多い家ほどアブない ●「要る・要らない」の判断どこでする？ ●片づけを巡り、母、きょうだいとバトル勃発 ●もっと早くに話し合っておけばよかった…お金の話 実体験から学んだアドバイスも盛りだくさん！ 実家とわが家の、セキララ片づけ奮闘記。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

◎手堅く貯めつつも自分への投資にはお金を使う ◎一目瞭然クローゼットにしたら、洋服がほしくなくなった ◎最後まで悔いなく生きるための資金作り ◎心配なのは、やっぱり病気になったとき ◎快適な空間があれば、節約しながら満足生活 暮らしもお金もシンプルにすると、老いの不安がなくなります。 メリハリつけた節約で、豊かで楽しいおひとりさま生活！画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

年を重ねれば、片づけ、掃除、料理……家事がおっくうになってくるのは当たり前。これから迎える「老い」に備えて、体力、気力、集中力、経済力に見合った家事を考えてみませんかーー。本書は、『ソロモン流』『世界一受けたい授業』などTV出演多数！家事研究の第一人者阿部絢子先生が、余計なモノ・手間を捨てて、清々しい、心豊かな「小さな暮らし」を実現する方法を教えます！　・手間を最小限に、体力も時間もかけない掃除法　・「持たない暮らし」を実現するモノとの決別法　・科学的で簡単、楽しい！洗濯のアイデア　・ほんの少しの工夫で、毎日の食卓を楽しく、豊かに！　……毎日に活かせる暮らしのヒントが満載。家事はできるだけ簡単に合理的に片づけて、「明日からの人生」をもっと楽しく、快適に！ここからまた、元気で充実した人生が始まります！画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

■タイトルヨミ：フタリデハジメルケツコンセイカツシアワセガツズククラシトオカネノオハナシ■著者：阿部絢子／監修 岩下宣子／監修 横山光昭／監修■著者ヨミ：アベアヤコイワシタノリコヨコヤマミツアキ■出版社：日本文芸社 くらしの知恵・節約■ジャンル：生活 家事・マナー くらしの知恵・節約■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2014/1/1→中古はこちら商品情報商品名ふたりではじめる結婚生活　幸せが続く暮らしとお金のお話　阿部絢子/監修　岩下宣子/監修　横山光昭/監修フリガナフタリ　デ　ハジメル　ケツコン　セイカツ　シアワセ　ガ　ツズク　クラシ　ト　オカネ　ノ　オハナシ著者名阿部絢子/監修　岩下宣子/監修　横山光昭/監修出版年月201401出版社日本文芸社大きさ207P　21cm

阿部絢子 大和書房ヒトリ サイズ デ キママニ クラス アベ,アヤコ 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年06月27日 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784479784357 阿部絢子（アベアヤコ） 生活研究家・消費生活アドバイザー・薬剤師。新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。洗剤メーカー勤務を経て、百貨店の消費生活アドバイザーとして30年間勤め、現在に至る。料理をはじめ家事など生活全般にわたる豊富な知識と合理的なアドバイスで、出版・講演など幅広く活躍中。70代になった今も快適な暮らしのノウハウを探究すべく、年に一度海外にホームステイに出かけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　ひとり暮らしを楽しむ5つのコツ／1章　ひとりサイズの暮らし方／2章　ひとりの楽しみ／3章　ひとり暮らしの心がまえ／4章　ひとり時間の遣い方／5章　老い支度をはじめよう 老後はノビノビ“おひとりさま”がいい！自分ルーティーンで暮らしのリズムを刻む。苦手な家事はしくみ化で断然ラクに！もっと楽しめる「ひとり活動」のコツ…など。73歳、生活研究家の、がんばりすぎない暮らしのヒント。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

暮らしも気持ちも前向きに だいわ文庫 阿部絢子 大和書房オイ ノ シンプル セツヤク セイカツ アベ,アヤコ 発行年月：2018年11月 予約締切日：2018年10月09日 ページ数：246p サイズ：文庫 ISBN：9784479307334 阿部絢子（アベアヤコ） 生活研究家・消費生活アドバイザー・薬剤師。新潟生まれ。共立薬科大学卒業。洗剤メーカー勤務、百貨店の消費生活アドバイザーを経て、現在に至る。料理をはじめ家事など生活全般にわたる豊富な知識と合理的なアドバイスで、出版・講演など幅広く活躍中。70代になった今も快適な暮らしのノウハウを探求すべく、海外にホームステイに出かけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　無理なく節約生活を続けるお金五ヶ条ーお金の使い方のクセを知り、自分のルールを作る／第2章　老いのひとり暮らし・生活見直し術ー変化を前向きに受けとめる／第3章　節約しやすい住まい、しにくい住まいー家でくつろげないと出費が多い／第4章　モノを減らせば、それだけで節約生活ーいちばんラクで疲れない省エネ片付け術／第5章　満足ひとりごはんが節約生活成功のカギーおいしく食べきるから、ムダなし！／第6章　ひとり暮らし流・食材使いきり料理のコツー安くておいしい旬のものをメインに！ 暮らしもお金もシンプルにすると、老いの不安がなくなります。メリハリつけた節約で、豊かで楽しいおひとりさま生活！ 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 節約 人文・思想・社会 社会 女性・家庭問題 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 文庫 人文・思想・社会

幸せが続く暮らしとお金のお話 阿部絢子 岩下宣子 日本文芸社フタリ デ ハジメル ケッコン セイカツ アベ,アヤコ イワシタ,ノリコ 発行年月：2014年01月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784537211511 阿部絢子（アベアヤコ） 生活研究家、消費生活アドバイザー、薬剤師。共立薬科大学卒業後、薬剤師として洗剤メーカーで勤務。生活研究家として、科学的かつ合理的な生活提案を行う。豊富な知識をいかし、テレビ、新聞、雑誌などで幅広く活躍中 岩下宣子（イワシタノリコ） 「現代礼法研究所」代表兼マナーデザイナー。「マナー教育サポート協会」理事長。全日本作法会の内田宗輝先生、小笠原流小笠原清信先生に師事。「マナーは愛（思いやり、大切にするこころ）」を原点として研修指導、講演を行う 横山光昭（ヨコヤマミツアキ） 家計再生コンサルタント、ファイナンシャルプランナー、株式会社マイエフピー代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　お金のこと（収入と支出／貯金／家選び／保険）／2　なかのこと（料理／洗濯／そうじ／手当て）／3　そとのこと（おつき合い／贈りもの／冠婚葬祭） 本 人文・思想・社会 社会 女性・家庭問題 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 結婚 美容・暮らし・健康・料理 冠婚葬祭・マナー 結婚

著者：牛尾理恵, 阿部絢子出版社：KADOKAWA/角川マガジンズサイズ：ムックISBN-10：404731739xISBN-13：9784047317390■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：阿部絢子出版社：大和書房サイズ：文庫ISBN-10：4479307338ISBN-13：9784479307334■こちらの商品もオススメです ● 老いのシンプルひとり暮らし 前向きに自分らしく / 阿部絢子 / 大和書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。