朝原宣治【著】販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2014/03/26JAN：9784777931620

体を自在に動かして走・跳・投の基本を覚えよう！ クイズでスポーツがうまくなる 朝原宣治 ベースボール・マガジン社シッテル リクジョウ キョウギ ハシル トブ ナゲル アサハラ,ノブハル 発行年月：2017年09月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784583109534 第1章　シンプルで奥深い陸上競技の基本／第2章　短距離走の基本を学ぼう／第3章　体を動かす感覚を身につけよう／第4章　短距離に挑戦しよう／第5章　跳躍種目に挑戦しよう／第6章　投てき種目に挑戦しよう 体を自在に動かして走・跳・投の基本を覚えよう！思い通りに体を動かす方法を五輪メダリストが紹介。コオーディネーショントレーニングメニューも！ 本 絵本・児童書・図鑑 その他

トップアスリート直伝スポーツの教科書 朝原宣治 エイ出版社アサハラ ノブハル ノ サイソク メソッド アサハラ,ノブハル 発行年月：2014年04月 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784777931620 朝原宣治（アサハラノブハル） 1972年生まれ、兵庫県出身。中学時代はハンドボール部に所属。高校時代から本格的に陸上競技に取り組み、走り幅跳びでインターハイ優勝。同志社大学に進み、国体100mを10秒19で走り当時の日本記録を樹立した。卒業後、大阪ガスに入社し、ドイツへ陸上留学。1996年のアトランタオリンピック100mでは、日本人にとって28年ぶりとなる準決勝に進出する。現役時代、世界陸上に6度出場し、2008年の北京オリンピック4×100mリレーでは悲願のメダル（銅）を獲得した。そして同年9月、36歳で現役を引退。2010年、陸上競技クラブ「NOBY　T＆F　CLUB」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スポーツの基本（カラダを自在にコントロールするカラダのセンサーに磨きをかける／カラダのセンサーを磨いてからこそ技術練習の効果もぐっと上がる／自分の感覚に合った効率のいい動きを見つける／フォームは最後に現われた形。だから理想のフォームはない／大きいカラダを効率よく動かそうとした結果のフォーム／素早くスタートをするためのボルト選手の骨盤の使い方に注目）／2　基本トレーニング（体幹力アップのトレーニング／リズムとジャンプのトレーニング／体重移動のトレーニング／空間認知のトレーニング）／3　イメージと感覚（イメージトレーニングを行えば“いい感覚”が継続できる／トップアスリートたちはイメージと感覚で動いている／感覚をノートに書き記しておけば自分だけのデータが蓄積できる／自分の感覚を書く！これが朝原ノートだ／10秒0台の走りを復活させたのは感覚ノートを活用した練習にあった）／4　レース戦略（“なぜ失敗したか”が納得できれば、次の試合へ前向きに進むことができる／結果の良し悪しよりも、テーマを持って試合に臨むこと／シーズンを通してプロセスを立て一歩一歩、目標に向かって進む／何のために試合に出るのか、目的を明確にして試合に臨む） 10秒足らずで勝負を決する100m走では、技術・体力・知識・経験・戦術といった、人間の力がすべてが凝縮されている。その難しさを誰よりも知る朝原宣治が“速くなる方法”を解き明かす。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：朝原 宣治出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4054034357ISBN-13：9784054034358■こちらの商品もオススメです ● 人は見た目が9割 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット / 佐久間健一 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 感情の整理ができる女は、うまくいく / 有川 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● あたりまえだけど、とても大切なこと 子どものためのルールブック / ロン クラーク, 亀井 よし子 / 草思社 [単行本] ● 「人たらし」のブラック心理術 初対面で100％好感を持たせる方法 / 内藤 誼人 / 大和書房 [単行本] ● 男の子を追いつめるお母さんの口ぐせ / 金盛 浦子 / 静山社 [文庫] ● 大人の発達障害 アスペルガー症候群、AD／HD、自閉症が楽になる本 / 備瀬 哲弘 / 集英社 [文庫] ● 会うたびに「あれっ、また可愛くなった？」と言わせる / 神崎 恵 / 中経出版 [単行本（ソフトカバー）] ● すれ違いざまに恋に落とす / 神崎 恵 / 中経出版 [単行本] ● ズルいくらい幸せな人がやっている人生が思い通りになる「シンプル生活」 / ワタナベ 薫 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ● やってはいけない勉強法 / 石井 貴士 / きずな出版 [単行本（ソフトカバー）] ● へやトレ ジム以上の効果を約束する1日5分〜の自宅筋トレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● 40歳からの肉体改造 頑張らないトレーニング / 有吉 与志恵 / 筑摩書房 [新書] ● タニタとつくる美人の習慣 / 株式会社タニタ, 細川 モモ / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ● やってはいけないストレッチ 「伸ばしたい筋肉を意識する」のは逆効果！ / 坂詰 真二 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者朝原宣治(監修) ベースボール・マガジン社(編)出版社ベースボール・マガジン社発行年月2015年05月ISBN9784583108650ページ数143Pキーワードだつしゆはかせのすぷりんときようしつにほんりくじよ ダツシユハカセノスプリントキヨウシツニホンリクジヨ あさはら のぶはる べ−すぼ− アサハラ ノブハル ベ−スボ−9784583108650内容紹介日本陸上競技連盟推奨。自己ベスト更新のヒントが満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

朝原宣治【監修】販売会社/発売会社：マイナビ発売年月日：2013/12/26JAN：9784839949518

朝原宣治【著】販売会社/発売会社：学習研究社/学習研究社発売年月日：2007/08/06JAN：9784054034358

著者：朝原 宣治出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4054034357ISBN-13：9784054034358■こちらの商品もオススメです ● 人は見た目が9割 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット / 佐久間健一 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 感情の整理ができる女は、うまくいく / 有川 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● あたりまえだけど、とても大切なこと 子どものためのルールブック / ロン クラーク, 亀井 よし子 / 草思社 [単行本] ● 「人たらし」のブラック心理術 初対面で100％好感を持たせる方法 / 内藤 誼人 / 大和書房 [単行本] ● 男の子を追いつめるお母さんの口ぐせ / 金盛 浦子 / 静山社 [文庫] ● 大人の発達障害 アスペルガー症候群、AD／HD、自閉症が楽になる本 / 備瀬 哲弘 / 集英社 [文庫] ● 会うたびに「あれっ、また可愛くなった？」と言わせる / 神崎 恵 / 中経出版 [単行本（ソフトカバー）] ● すれ違いざまに恋に落とす / 神崎 恵 / 中経出版 [単行本] ● ズルいくらい幸せな人がやっている人生が思い通りになる「シンプル生活」 / ワタナベ 薫 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ● やってはいけない勉強法 / 石井 貴士 / きずな出版 [単行本（ソフトカバー）] ● へやトレ ジム以上の効果を約束する1日5分〜の自宅筋トレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● 40歳からの肉体改造 頑張らないトレーニング / 有吉 与志恵 / 筑摩書房 [新書] ● タニタとつくる美人の習慣 / 株式会社タニタ, 細川 モモ / 講談社 [単行本（ソフトカバー）] ● やってはいけないストレッチ 「伸ばしたい筋肉を意識する」のは逆効果！ / 坂詰 真二 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

朝原宣治【著】販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2009/01/30JAN：9784344981058

    肉体マネジメント 新書 の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 幻冬舎新書 作者: 朝原宣治 カナ: ニクタイマネジメント / アサハラノブハル サイズ: 新書 ISBN: 9784344981058 発売日: 2009/01/01 関連商品リンク : 朝原宣治 幻冬舎 幻冬舎新書