「身心一体科学」から健康寿命を延ばす 跡見順子 論創社サイボウリョク オ タカメル アトミ,ヨリコ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年05月12日 ページ数：245p サイズ：単行本 ISBN：9784846016746 跡見順子（アトミヨリコ） 1944年茨城県小野川村（現つくば市）生まれ。お茶の水女子大学保健体育科を経て東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同研究科助手を経て、教養学部に転進（講師・助教授）。1994年より総合文化研究科（生命環境科学系・身体運動科学）教授、2007年定年。東京大学名誉教授。サステイナビリティ連携研究機構及び東大アイソトープ総合センター特任研究員を経て、2013年より東京農工大学客員教授。平成27年度科学技術分野の文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞（受賞課題「いのちを知り生かす身心一体科学の啓発と普及」）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　働きかければ応えてくれる「身体」のしくみを解く鍵を求めて／第1章　「自分を知る科学」でフロントランナーとなろう／第2章　身心一体科学ー身体の外の自然と内の自然（細胞たち）をつなぐ／第3章　あなたの身体に棲む「いのち・細胞」の行動原理を理解しよう／第4章　自分を理解してみよう！ー触ると分かる「かたち」「温かさ」／第5章　地球に生きるとは？ー細胞も人間も、基盤に踏ん張って力を発揮し、電気活動も生み出す／第6章　タンパク質のホメオスタシスをメンテナンスするーストレスタンパク質が健康寿命を延ばす／第7章　身心一体科学はこうして生まれたー「細胞」に「いのちある人間」を察るイマジネーションとリアル／まとめ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

不安や悩みに、科学の風を吹かせてみませんか？ 「生きる」ということを生命科学の話で紐解く、やさしい“科学的”生き方本が生まれました。 「どうしよう」は立ち止まる言葉、「なぜ」は歩き出す言葉、をキーワードに、こころとからだが幸せになるヒントをお届けします。 著者である跡見順子教授は、「細胞に恋をした」77歳の細胞研究者。 細胞研究の第一線で活躍する女性科学者であり、東京農工大学客員教授として、現在も教鞭をとる毎日。37兆個の細胞たちが教えてくれたのは、「なぜ、私たちにとってからだを動かすことが必要なのか」ーーその生き物としての「性」だったそう。 そもそも、細胞とは「活動依存性」。動いているから、生きていられる。動くことは、わたしたちを構成する細胞たちが「いつも心から願っていること」。 だから、からだに運動の場を与えましょう。ほどよいストレスを与えることで、すこし強くなれます。 本書では、跡見教授が毎日欠かさず取り組んでいる「あとみ式健康長寿体操」も収録。 30歳から80歳まで、幅広い世代に絶大な効果をもたらした、簡単な体操をご紹介しています。 毎日に「なぜ？」を取り戻し、こころとからだをすこやかに活かす毎日をはじめましょう。 【目次より】 〇「なんとなく」化粧品やサプリを試していませんか？ 〇「関節」こそ、運動という刺激をほしがっています 〇「どんな形にもなれる」が私たちの本質です 〇こころの悩みを、こころだけで解決しようとしない 〇いい気分とは「具体的に」つくられるものです 〇あえて「動いてみる」ことで気持ちが切り替わります 〇「元通り」は無理でも「問題なく元気！」にはなれます 〇細胞に「生きているシグナル」を、与えていますか？画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

跡見順子(著者)販売会社/発売会社：論創社発売年月日：2018/05/07JAN：9784846016746

【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください序章 働きかければ応えてくれる「身体」のしくみを解く鍵を求めて第1章 「自分を知る科学」でフロントランナーとなろう第2章 身心一体科学—身体の外の自然と内の自然(細胞たち)をつなぐ第3章 あなたの身体に棲む「いのち・細胞」の行動原理を理解しよう第4章 自分を理解してみよう!—触ると分かる「かたち」「温かさ」第5章 地球に生きるとは?—細胞も人間も、基盤に踏ん張って力を発揮し、電気活動も生み出す第6章 タンパク質のホメオスタシスをメンテナンスする—ストレスタンパク質が健康寿命を延ばす第7章 身心一体科学はこうして生まれた—「細胞」に「いのちある人間」を察るイマジネーションとリアルまとめ商品番号：NEOBK-2230944Atomi Junko / Cho / ”Saibo Ryoku” Wo Takameru ”Shinshin Ittai Kagaku” Kara Kenko Jumyo Wo Nobasuメディア：本/雑誌重量：340g 発売日：2018/05JAN：9784846016746「細胞力」を高める 「身心一体科学」から健康寿命を延ばす[本/雑誌] / 跡見順子/著2018/05発売

身体運動・栄養・健康の生命科学Q＆A 跡見順子 大野秀樹 杏林書院コッカクキン ト ウンドウ アトミ,ヨリコ オオノ,ヒデキ 発行年月：2001年01月11日 予約締切日：2001年01月04日 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784764410459 本 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

大野秀樹(編者),跡見順子(編者),伏木亨(編者)販売会社/発売会社：杏林書院/ 発売年月日：1998/10/20JAN：9784764410381

    ほどよいストレスが人を若くする (単行本) の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 跡見順子 サイズ: 単行本 ISBN: 4763139450 発売日: 2022/02/01 関連商品リンク : 跡見順子 サンマーク出版

著者跡見順子(著)出版社サンマーク出版発行年月2022年02月ISBN9784763139450ページ数190Pキーワード健康 ほどよいすとれすがひとおわかくする ホドヨイストレスガヒトオワカクスル あとみ よりこ アトミ ヨリコ9784763139450内容紹介あなたが動くとき、37兆個の細胞たちは喜んでいる。細胞たちが教えてくれたのは、なぜ「からだを動かすことが必要なのか」—その、生き物としての「性」でした。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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