身体資源を有効に活用する機能的トレーニング 小林敬和 ベースボール・マガジン社キョウギリョク アップ ノ ボディ コントロール コバヤシ,ヒロカズ 発行年月：2010年06月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784583102627 小林敬和（コバヤシヒロカズ） 1956年長野県上田市生まれ。81年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。現役時代の専門種目は、陸上競技の十種競技で、79・80年に日本選手権2年連続優勝、79年アジア選手権で第2位。その後、世界選手権やアジア競技大会等のナショナルチーム役員を務め、2005年より国際陸上競技連盟コーチ教育認証課程の国際講師、09年より日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長（指導者育成担当）、日本オリンピック委員会のナショナルトレーニングセンター専任コーチングディレクターとして活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ボディコントロールとは（ボディコントロールのとらえ方／ボディコントロールと神経系のかかわり　ほか）／第2章　ボディコントロールを形づくるもの（ボディコントロールを構成する要素／バランス能力を高めるためには　ほか）／第3章　身体とコンディショニングの基礎知識（身体の基本的な構造と運動のしくみ／トレーニングの原理と原則　ほか）／第4章　テーマ別ボディコントロール（ストレングス系エクササイズ／パワー系エクササイズ　ほか） からだを自在に動かし、身体パフォーマンスを向上させる！基本から応用まで、さまざまな競技に役立つエッセンシャルワーク。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

小林敬和 ベストセラーズズツウ ワ イップン デ オサマル コバヤシ,ノリカズ 発行年月：2016年12月 ページ数：188p サイズ：単行本 ISBN：9784584137642 小林敬和（コバヤシノリカズ） 頭痛治療家（頚椎セラピスト）。薬に頼らない頭痛治療研究所所長。メディカルKグループ代表。タンタン整骨院院長。柔道整復師。長野県生まれ。柔道整復師の資格取得後、接（整）骨院、整形外科で研修を重ねるかたわら、父の経営する「こばやし整骨院」で経験を積む。「頚椎セラピー」という頭痛に特化した施術を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　頭痛で悩む人たち（日本人の3人にひとりが頭痛に悩んでいる／頭痛外来は「薬ありきの治療」　ほか）／第2章　頭痛の種類（一次性頭痛と二次性頭痛について／二次性頭痛は病気が原因　ほか）／第3章　1分でおさまる頭痛撃退法（頭痛撃退法の第1ステップ／さらにツボ押しで頭痛を対処　ほか）／第4章　頭痛になりにくい体づくり（頭痛になりにくい体をつくる運動／頭痛を改善する歩き方）／第5章　頭痛を防ぐ習慣術（おすすめは発酵食品／過食は毒　ほか） たった「指をそらす」だけで、頭痛がやわらぐ！！その場で簡単にできるツボ押し・運動など薬に頼らない「頭痛解消法」全35個紹介！頭痛の場所を6つに分けて、対処即効性のある頭痛撃退法をはじめ、頭痛に負けない体をつくるための生活習慣や食生活の改善策を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

小林敬和(著者)販売会社/発売会社：メトロポリタン/星雲社発売年月日：1999/09/25JAN：9784795229204

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 小林敬和 出版社名 三笠書房 発売日 2014年4月10日 ISBN 9784837982555

7万人が実証！　たった1分間、氷をおでこにのせておくだけで……1脳内の血流がよくなる　→　脳の働きが活性化　→　やる気が湧いてくる！　　　　　　　　　　　　　　　　　2脳脊髄液の流れがよくなる　→　自律神経が整う　→　病気を寄せつけない！　3顔面の筋肉がほぐれる　→　老廃物がなくなる　→　小顔・アンチエイジングに！4全身の筋膜がほぐれる　→　リンパの流れが改善　→　コリや痛みがなくなる！5「目のツボ」を刺激できる　→　目の疲れがとれる　→　視力アップ！頭痛・肩コリ・腰や膝の痛みから、肌荒れ・肥満・薄毛、うつ病・不眠・高血圧・アレルギーまで医者いらず、薬いらずの“驚きの効果”が続々！次はあなたが「体感」する番です！！画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

    「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる！　体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド (文庫) の詳細 出版社: 三笠書房 レーベル: 王様文庫 作者: 小林敬和 カナ: オデコヲヒヤスダケデココロトカラダガゲンキニナルカラダガシンカラアタタマルメンエキリョクガアガルサイキョウメソッド / コバヤシユキカズ サイズ: 文庫 ISBN: 9784837967644 発売日: 2015/09/28 関連商品リンク : 小林敬和 三笠書房 王様文庫

小林敬和(著者)販売会社/発売会社：ベストセラーズ発売年月日：2016/12/01JAN：9784584137642

著者小林敬和(著)出版社ベースボール・マガジン社発行年月2010年06月ISBN9784583102627ページ数223Pキーワードきようぎりよくあつぷのぼでいこんとろーるしんたいし キヨウギリヨクアツプノボデイコントロールシンタイシ こばやし ひろかず コバヤシ ヒロカズ9784583102627内容紹介からだを自在に動かし、身体パフォーマンスを向上させる！基本から応用まで、さまざまな競技に役立つエッセンシャルワーク。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

小林敬和(著者),山本利春(著者)販売会社/発売会社：山海堂/ 発売年月日：2003/09/20JAN：9784381104847

小林敬和【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2010/06/30JAN：9784583102627