成美文庫 斎藤茂太 成美堂出版イイ コトバ ワ イイ ジンセイ オ ツクル サイトウ,シゲタ 発行年月：2005年01月 ページ数：237p サイズ：文庫 ISBN：9784415070681 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。医学博士。精神科医。斎藤病院名誉会長。そのほか、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、旅行作家協会会長など多数の要職を兼務する。明晰な頭脳と柔らかい発想で、人生を上機嫌に生きる名手である。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了している。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の実兄（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　私をささえた「楽天発想」の言葉ーあなたはもっと生き方上手になれる／2章　私を変えた「人間関係」の言葉ーあなたはもっといい人に出会える／3章　私を強くした「エラー逆転」の言葉ーあなたはもっと大胆になれる／4章　私を明るくした「成功暗示」の言葉ーあなたはもっと強運になれる／5章　私をラクにした「お金と運」の言葉ーあなたもっと満足ができる／6章　私を幸福にした「心身健康」の言葉ーあなたはもっと元気になれる 漱石からケネディ、チャップリンまで、とっておきの名言をもとに「生き方がうまくなるコツ」をモタさんが伝授。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

集英社文庫(日本) 斎藤 茂太 集英社集英社文庫 夏の文庫フェア2009 エッセイ 長谷部誠 心を整える。 心を整える ここ ココロノソウジ ノウマイヒト ヘタナヒト サイトウシゲタ 発行年月：2008年02月 ページ数：256p サイズ：文庫 ISBN：9784087462692 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「明るい自分」は朝つくられる／第2章　「力を抜く」と力が生まれる／第3章　がんばる人は、がんばり過ぎない／第4章　前向きな人は、失敗から学ぶ／第5章　「自分を好きな自分」をつくる／第6章　「幸運な人」は、その準備ができている ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは？ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

知的生きかた文庫 斎藤　茂太 三笠書房キモチノセイリフシギナクライマエムキニナレルキュウジュウヨンノヒント サイトウ　シゲタ 発行年月：2003年03月01日 予約締切日：2003年02月28日 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784837973126 『気持ちの整理の上手い人下手な人』加筆・再編集・改題書 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） つらいときこそ、あなたはいい「運」をためている／人生はオセロゲームのようなものーいきなり元気にならなくても大丈夫／心がいきづまったときは、この“リセットボタン”を押せ／自分のへんなところ、他人におもしろおかしく話せますか？／あなたは、「サーカスの象」と同じになっていないか／元気でいられるコツは、こんな「小さな目標設定」にあり／たまには人生を「ネガフィルム」で見つめてほしい／「打たれ強い人」「悩み強い人」になるための絶対ルール／フロイトは落ち込んだ時こう言っている、ドストエフスキーもこう笑い飛ばしている／これが究極のポジティブシンキング、「自画自賛」のイメージトレーニング〔ほか〕 人は何でもかんでも、気分転換のコツをつかめば、人生うまくいく。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会

元気がわく「ゆっくり力」 知的生きかた文庫 斎藤 茂太 三笠書房イソガナイヒトガイイジンセイヲオクル サイトウ シゲタ 発行年月：2021年04月19日 予約締切日：2021年03月16日 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784837987123 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 精神科医。医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」として、また、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ名誉会長、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、多方面で活躍。歌人・斎藤茂吉の長男、作家・北杜夫の実兄。2006年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「いそがない人」のゆっくり力とは？／第2章　いろんなゆっくり力／第3章　人生後半のゆっくり力／第4章　人と人とのゆっくり力／第5章　ゆっくり力は病気を防ぐ／第6章　ゆっくり力は顔に出る／第7章　中途半端のゆっくり力／第8章　開き直ってゆっくり力／第9章　ゆっくり力を養う 本当にいい結果を生むには、あせらぬこと、いそがぬこと。セカセカより、ここらでモタモタしてみよう。元気がわく「ゆっくり力」。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

斎藤茂太 あさ出版セイシンカイモタセンセイノココロガハレルコトバ サイトウシゲタ 発行年月：2021年02月24日 予約締切日：2021年02月23日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866672717 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 精神科医・医学博士。1916年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　つらいことの先に待っているもの／第2章　悩みの解決を時間にゆだねる／第3章　自分を少し好きになる方法／第4章　人間関係の悩みが晴れるには／第5章　それでも行き詰まってしまったら／第6章　心が晴れていく習慣／第7章　心が晴れていく言葉 人生の『雨季』もいつか必ず終わる。そのことは信じていい。今だからこそ読みたい「心の名医」による66のメッセージ。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

モタさんのワンポイントアドバイス 斎藤茂太 柏耕一 さくら舎オレナイココロヲツクルイイコトバ サイトウシゲタ カシワコウイチ 発行年月：2022年01月12日 予約締切日：2021年11月26日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784865813289 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年、東京に生まれる。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の兄。父の跡を継いで東京・府中の斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を活発に行う。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了し、「モタさん」の愛称で親しまれた。著書には『いい言葉は、いい人生をつくる』（成美文庫）ほかベストセラー多数。2006年逝去 柏耕一（カシワコウイチ） 1946年に生まれる。出版社勤務を経てライターに。フリー編集者としても25年近くにわたり斎藤茂太氏の著作にたずさわり20冊以上を担当する。自身の著書には、ベストセラーになった『交通誘導員ヨレヨレ日記』（三五館シンシャ）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　心に火を点ける言葉ー逃げる前に跳べ！／第2章　気持ちの切り替えができる言葉ー次はうまくやろう／第3章　不運を幸運に変える言葉ー逆風が吹けば反発心が燃え上がる／第4章　明日の希望につながる言葉ー苦労の中に喜びがひそんでいる／第5章　しんどいときに読む言葉ーモットーは「ほどほど」／第6章　人間関係が楽になる言葉ー人を好きになれば人から好かれる ニッコリ笑って口にしてみよう。「今日はいい日になるぞ」。心に火が点く名言とともに読む、モタさんのワンポイントアドバイス！前向きに、元気になれる「いい言葉」の力！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

集英社文庫 斎藤茂太 集英社コトワル チカラ オ ミニツケル サイトウ,シゲタ 発行年月：2012年09月 ページ数：271p サイズ：文庫 ISBN：9784087468878 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「断わり上手」な人は、人との関係がうまい／2章　相手を立てながら、やんわり断わろう／3章　先を読んで、「断わる準備」をせよ／4章　「断わる理由」は、なんでもOK！／5章　大切な人だからこそ、きちんと断わりたい／6章　謝りながら断わるか、自分を賭して断わるか／7章　断わることは、頼むことである 「今夜あいてる？」「今日中に何とか頼むよ」上司の誘いや残務の肩代わり、いやいやOKして後悔していませんか。なかなか帰ろうとしない来客、お金の貸し借り、友達以上に思えない相手からの告白…きっぱりノーとは言いにくい状況、誰しも経験があるはず。カドを立てずに断わり、その後も良好な関係を保つ方法を、モタ先生が親身にアドバイス。断わり下手でソンをしているあなたの人生が変わります。 本 人文・思想・社会 社会 社会学 文庫 人文・思想・社会

心のモヤモヤ退治法89 集英社文庫 斎藤茂太 集英社ソンナニ ジブン オ シカリナサンナ サイトウ,シゲタ 発行年月：2013年09月20日 予約締切日：2013年09月17日 ページ数：190p サイズ：文庫 ISBN：9784087451146 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 転ばない人より、立ち直る人になろう／八方美人ほど、八方ふさがりになりやすい／悪夢を吉夢に変えて、楽しく過ごす／相手がイヤでしかたないときは、自分の観察眼を疑え／よけいな望みを捨てれば、よけいな悩みも減ってくる／ときには人をねたんだり、うらやんでもよい／善行も試行錯誤、たまには偽善をしてもよい／人の心は傷つきやすい、理解されたり誤解されたり／あなたも主人公、他人も主人公／アドバイスの押し売りはやめてくれ！〔ほか〕 「あの時こうしていれば」「自分もあの人みたいになれたら」なんてウジウジ考えて、眠れない夜はありませんか？人生で一度も転ばない人はいないし、失敗や挫折は成長するチャンス。とはいえ、自分がダメ人間に思えてしまったり、つい他人をうらやんだり…。落ち込んだ時、ためこみがちなモヤモヤした感情を取り除くには？“心の掃除名人”が、どんなにしつこい悩みも迷いも追い出すワザを伝授します。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会

PHP文庫 斎藤茂太 PHP研究所ナゼカヒトニスカレルヒトノキョウツウテン サイトウシゲタ 発行年月：2004年04月05日 予約締切日：2004年04月04日 ページ数：240p サイズ：文庫 ISBN：9784569661650 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 大正5年、東京生まれ。明治大学文学部、昭和医大卒。慶応義塾大学医学部にて精神医学専攻。医学博士。現在、医療法人財団斎藤病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長、アルコール健康医学協会会長、シニアプラン開発機構会長など、いくつもの顔を持ち、活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） がんこではない人／無理のない人／人に押しつけない人／待つことのできる人／ひとりでも楽しめる人／水に流せる人／立ち直りのうまい人／頼りになる人／人を立てる人 あなたは、もっと人から好かれたい！そう思ってはいませんか。しかし、どうすれば「人に好かれる人」になれるのか。残念ながら、そんな都合のよいマニュアルなどありません。でも、「こんな人が人に好かれる」という事例はあります。この本では人間観察の達人・茂太先生が、上手に人間関係を築いている人たちの具体例を99話、紹介してくれました。きっとあなたにピッタリの答えが見つかるはずです。 本 文庫 人文・思想・社会

集英社文庫 斎藤茂太 集英社人の心をぎゅっとつかむ P集英 ヒト ノ ココロ オ ギュット ツカム ハナシカタ ハチジュウイチ ノ ルール サイトウ,シゲタ 発行年月：2012年01月 予約締切日：2012年01月17日 ページ数：196p サイズ：文庫 ISBN：9784087467895 斎藤茂太（サイトウシゲタ） 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　場の空気に合わせて、人の心をつかむ／第2章　謙虚な自己アピールで、人に好かれる人／第3章　明るい頼み方・断り方で、ストレスに勝つ／第4章　聞き方がうまい人は、話し方もうまい／第5章　わかりやすい話し方で、人に信用される／第6章　明るい話し方に、人は耳を傾ける／第7章　明るい話し方で、「叱り上手」「ほめ上手」になる 同じ内容でも「なるほど」と相手を納得させるか「本当かなあ」と不安にさせるかは、話し方しだい。言うタイミングや間合いなど、ちょっとした違いが、人間関係や仕事に大きく影響することも。スムーズに頼み事をするには？カドが立たない断り方は？人の心の機微に精通したモタ先生が、81のシーン別にコツを伝授。 本 人文・思想・社会 言語学 文庫 人文・思想・社会 文庫 その他