60歳からはじめる健康法 周東寛 コスモトゥーワンネタキリ ニ ナラナイ テレビ ミナガラ ゴロネシナガラ ムリ ナク キンリョクス シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2012年12月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784877952488 周東寛（シュウトウヒロシ） 1978年昭和大学医学部卒。1980年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。1986年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。2003年には南越谷健身会クリニックを開院し、院長に就任。昭和大学医学部兼任講師。獨協医科大学非常勤講師。医学博士。開業以来、西洋医学に東洋医学を取り入れるとともに、食事指導、運動指導や最新の検査機器を導入して予防医学にも尽力（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「ながら」運動でラクラク筋力づくり（ゴロ寝しながら／テレビを観ながら／台所に立ちながら／読書しながら／お風呂に入りながら／歯磨きしながら）／2　気になる部位の筋力づくり（猫背が気になる／ひざが痛い／顔のたるみが気になる／肩、首のコリが気になる／頭痛がひどい／お腹周りが気になる／排尿、排便がちょっと…／深い呼吸ができない／握力がなくなってきた／すぐにぶつかったり、つまずいたりする／脚がふらつく／食べ物が飲みこみづらい） いつでも、どこでも「ながら運動」で、楽しく筋力づくり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

周東寛 ICI．アナタモ　ケンコウチョウジュ　オイナキセカイヘ シュウトウヒロシ 発行年月：2023年05月02日 予約締切日：2023年04月06日 ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784434321085 周東寛（シュウトウヒロシ） 医師・医学博士（昭和大学医学部卒）総合診療医。1952年台湾・高雄市生まれ（台湾名・周徳寛）。医療法人健身会理事長。総合人間ドックセンター長／南越谷睡眠研究センター長。昭和大学藤が丘病院呼吸器内科兼任講師。台湾華僑々務委員会僑務顧問。埼玉台湾総会名誉会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたも「老いなき世界」へ／第2章　食事の基本、注意事項／第3章　糖質を制限する抗酸化力を極限までファイトケミカル／第4章　ビタミン、ミネラル、酵素／第5章　亜鉛による生命維持／第6章　「漬物現象」である糖化・塩化・油化・酒化を、食習慣と運動で代謝させ「健康長寿」／第7章　サーチュイン遺伝子ミトコンドリア／第8章　温熱療法（入浴）快適な睡眠 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

GEIBUN　MOOKS　はつらつ元氣特選ムック 周東寛 芸文社ケットウチ オ ジリキ デ サゲル ヒケツ シュウトウ,ヒロシ 発行年月：2023年10月16日 ページ数：63p サイズ：ムックその他 ISBN：9784863968837 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：斎藤一郎, 周東寛, EIMI, 田才靖子, 日本音楽健康協会出版社：アスコムサイズ：単行本ISBN-10：4776208776ISBN-13：9784776208778■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 周東寛、造事務所 出版社名 日経BPM（日本経済新聞出版本部） 発売日 2013年08月 ISBN 9784532262006

著者：周東寛出版社：コスモトゥーワンサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4877952322ISBN-13：9784877952327■こちらの商品もオススメです ● 実はスゴイ！大人のラジオ体操 / 中村 格子, 秋山 エリカ / 講談社 [単行本] ● 始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ / 宝彩 有菜 / 光文社 [文庫] ● ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術 / やましたひでこ / 宝島社 [単行本] ● 「今すぐできない！」自分を変える本 もう先送りしない6つのトレーニング / 斎藤 茂太 / ベストセラーズ [単行本] ● 不調の原因を解消する本 体の調子を取り戻すストレッチ52 / 桜井 智野風 / エイ出版社 [単行本] ● 1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ / 永井 峻 / 自由国民社 [単行本] ● 「間取り」にこだわれば「いい家」になる！ 幸せになる家づくり / 上田 康允 / ナツメ社 [単行本] ● もの忘れを防ぐ28の方法 人の名前がすぐ出なくなったら読む本 / 米山 公啓 / KADOKAWA(中経出版) [単行本] ● お金と運に一生愛される！最高の「引き寄せの法則」 / 宝島社 [単行本] ● 寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり 60歳からはじめる健康法 / 周東寛 / コスモトゥーワン [単行本（ソフトカバー）] ● アレルギーに負けない免疫体力をつくる / 高田 明和 / 日本教文社 [単行本] ● お腹まわり集中レッスン Men’sピラティス / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ● 中年から「生き直し」のできる人、できない人 元気がどんどんわいてくる / 斎藤 茂太 / ベストセラーズ [単行本] ● 寝たきりにならない腸づくり 60歳からはじめる健康法 / 阿部 一理 / コスモトゥーワン [単行本（ソフトカバー）] ● 5秒ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン！壁ピタ！ストレッチ　血流・呼吸・若返り・肥 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 周東寛 出版社名 コスモトゥ−ワン 発売日 2012年06月 ISBN 9784877952327

著者：周東寛出版社：マキノ出版サイズ：ムックISBN-10：4837663583ISBN-13：9784837663584■こちらの商品もオススメです ● 体脂肪計タニタの社員食堂 続 / タニタ / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 酢タマネギでやせる！病気が治る！ 高血圧、糖尿病を撃退する特効食 / マキノ出版 / マキノ出版 [ムック] ● やせる！高血圧、めまいに特効！梅干し最強レシピ 梅こうじ・無塩梅干し・梅肉エキス・梅流しが効く！ / マキノ出版 [ムック] ● 梅干し・梅酒・梅料理の大全科 / 杵島 直美 / ルックナウ(グラフGP) [ムック] ● 梅干しは超・天才食品 ガン予防から合格頭脳まで / 川村 賢司 / ごま書房新社 [新書] ● 高血圧を自力で治す本 2015年版 / マキノ出版 / マキノ出版 [ムック] ● やせる！耳鳴り、高血圧を撃退！梅干しレシピ / マキノ出版 / マキノ出版 [ムック] ● やせる！血糖値が下がる！タマネギレシピ / 齋藤嘉美, 周東寛, 三浦於菟, 岡田研吉, 浜内千波, 検見崎聡美, 山本文郎, 村上祥子 / マキノ出版 [ムック] ● 梅干しの本完全マスター 梅干し作り名人が明かす / 藤巻あつこ / グラフ社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「腸内改善→免疫力向上」で抗がん剤に頼らずにがんを撃退する！現在、がん治療にはさまざまな種類が存在しますが、高額であったり副作用があるなどデメリットがゼロの治療法は確立されていません。本書では、がんを撃退するのに注目されている腸管免疫力を高める運動、食事療法など33の方法を紹介します。がん治療のスペシャリストが腸管免疫の重要性とそのメカニズムも合わせて解説します。約36年にわたり、がんの早期発見・早期治療の重要性を提唱し、西洋医学に東洋医学を取り入れた統合医療を進めてきた。著者が、がんに効く免疫細胞が、腸内改善によって活性化するメカニズムや、腸内環境を整えて免疫力を高める具体的な方法を解説。[著者紹介]周東 寛（しゅうとう ひろし）南越谷健身会クリニック院長。1952年生まれ。大学卒業後、札幌医科大学第三内科や国立がんセンター中央病院、癌研究会病院などで研修し、その後、大学やクリニックで数多くのがん患者の治療に携わる。その後さらに研究を重ね、東洋医学を交えた独自のアプローチは幅広いメディアから注目を集めている。著書に『生活習慣病・ガンの予防の処方箋』（野村出版）、『病気にならない食事法』（講談社）など多数。

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 周東寛 出版社名 コスモトゥ−ワン 発売日 2013年12月 ISBN 9784877952778