牧野直子(著者),川名有紀子,高橋嘉名芽販売会社/発売会社：学研プラス発売年月日：2018/12/25JAN：9784058010037

著者川名有紀子(医学監修) ・栄養指導高橋嘉名芽(医学監修) ・栄養指導牧野直子(料理)出版社Gakken発売日2022年07月ISBN9784058018026ページ数175Pキーワードにんしんちゆうのおいしいしよくじにひやくはちじつぴ ニンシンチユウノオイシイシヨクジニヒヤクハチジツピ かわな ゆきこ たかはし かな カワナ ユキコ タカハシ カナ9784058018026内容紹介赤ちゃんが元気に育つ！ ママが元気でいられる！妊娠中の健康を守る おいしい食事の簡単レシピ新しい命が体内に宿ると、その命を守るために、女性の体は変化します。妊娠前と同じようにいかないことがたくさんあり、とまどうことも多いでしょう。とくに妊娠初期は、つわりのせいで、十分に食事をとれないことがあるかもしれません。でも、おなかの中の赤ちゃんは、日々、着実に育っていて、つねに栄養を必要としています。そして、赤ちゃんは、ママが食べたものからしか栄養をとることができません。妊娠中は、これまでの食生活を振り返るのによいチャンス。おなかの赤ちゃんがすこやかに育つように、ママが元気でいられるように、健康的な食生活をスタートさせましょう！【この本の特徴】 ★15年ぶりに改定された「妊娠前からはじめる 妊産婦のための食生活指針」に完全対応！★無料電子版つきで、通勤途中や買い物中など、いつでもどこでも読める！★妊娠初期（0〜15週）・中期（16〜27週）・後期（28〜40週）・産後＆授乳期の 時期別レシピで、いま必要な栄養・食べ物がひと目でわかる★主食・主菜・副菜のカテゴリ別レシピで、献立づくりに悩まない★つわり・貧血・むくみなど、気になる不調解消レシピも紹介★母子の専門病院として質の高い医療を提供する愛育病院が監修★妊娠中にとりたい食材・控えたい食材リストつき「妊娠前からはじめる 妊産婦のための食生活指針 2021」ここが変わった！1）タイトルに「妊娠前からはじめる」の文言が加わる2）たんぱく質源として「主菜」の重要性を強調3）カルシウム源となる食品の例が増えた4）運動に関する項目がプラスされる5）「周囲のあたたかいサポート」という文言が加わる6）やせ型妊婦、低体重児が増えたことから、体重増加の目安が引き上げられる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 覚えておきたい妊娠中の食生活の基本（妊娠中の食事について/妊娠中の食事バランス ほか）/2 妊娠時期別おいしいレシピ（妊娠初期 0〜15週（1〜4カ月）/妊娠中期 16〜27週（5〜7カ月） ほか）/3 妊娠中の気になる不調解消レシピ（つわり/貧血 ほか）/4 簡単ラクラク妊娠中のお助けレシピ（安心！便利な作りおきおかず/缶詰＆コンビニ食材でお気軽レシピ ほか）/5 産後＆授乳期のレシピ（産後＆授乳期）

著者川名有紀子(医学監修) ・栄養指導高橋嘉名芽(医学監修) ・栄養指導牧野直子(料理)出版社Gakken発売日2022年07月ISBN9784058018026ページ数175Pキーワードにんしんちゆうのおいしいしよくじにひやくはちじつぴ ニンシンチユウノオイシイシヨクジニヒヤクハチジツピ かわな ゆきこ たかはし かな カワナ ユキコ タカハシ カナ9784058018026内容紹介赤ちゃんが元気に育つ！ ママが元気でいられる！妊娠中の健康を守る おいしい食事の簡単レシピ新しい命が体内に宿ると、その命を守るために、女性の体は変化します。妊娠前と同じようにいかないことがたくさんあり、とまどうことも多いでしょう。とくに妊娠初期は、つわりのせいで、十分に食事をとれないことがあるかもしれません。でも、おなかの中の赤ちゃんは、日々、着実に育っていて、つねに栄養を必要としています。そして、赤ちゃんは、ママが食べたものからしか栄養をとることができません。妊娠中は、これまでの食生活を振り返るのによいチャンス。おなかの赤ちゃんがすこやかに育つように、ママが元気でいられるように、健康的な食生活をスタートさせましょう！【この本の特徴】 ★15年ぶりに改定された「妊娠前からはじめる 妊産婦のための食生活指針」に完全対応！★無料電子版つきで、通勤途中や買い物中など、いつでもどこでも読める！★妊娠初期（0〜15週）・中期（16〜27週）・後期（28〜40週）・産後＆授乳期の 時期別レシピで、いま必要な栄養・食べ物がひと目でわかる★主食・主菜・副菜のカテゴリ別レシピで、献立づくりに悩まない★つわり・貧血・むくみなど、気になる不調解消レシピも紹介★母子の専門病院として質の高い医療を提供する愛育病院が監修★妊娠中にとりたい食材・控えたい食材リストつき「妊娠前からはじめる 妊産婦のための食生活指針 2021」ここが変わった！1）タイトルに「妊娠前からはじめる」の文言が加わる2）たんぱく質源として「主菜」の重要性を強調3）カルシウム源となる食品の例が増えた4）運動に関する項目がプラスされる5）「周囲のあたたかいサポート」という文言が加わる6）やせ型妊婦、低体重児が増えたことから、体重増加の目安が引き上げられる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 覚えておきたい妊娠中の食生活の基本（妊娠中の食事について/妊娠中の食事バランス ほか）/2 妊娠時期別おいしいレシピ（妊娠初期 0〜15週（1〜4カ月）/妊娠中期 16〜27週（5〜7カ月） ほか）/3 妊娠中の気になる不調解消レシピ（つわり/貧血 ほか）/4 簡単ラクラク妊娠中のお助けレシピ（安心！便利な作りおきおかず/缶詰＆コンビニ食材でお気軽レシピ ほか）/5 産後＆授乳期のレシピ（産後＆授乳期）

学研プラス 妊産婦　料理 175P　24cm ニンシンチユウ　ノ　オイシイ　シヨクジ　ニヒヤクハチジツピン　アカチヤン　ガ　ゲンキ　ニ　ソダツ　ジキベツ　ニンシンチユウ　ノ　オイシイ　シヨクジ　ニヒヤクハチジツピン　ニンシンチユウ／ノ／オイシイ／シヨクジ／280ピン カワナ，ユキコ　タカハシ，カナメ　マキノ，ナオコ

川名有紀子,高橋嘉名芽,牧野直子販売会社/発売会社：学研プラス発売年月日：2022/07/07JAN：9784058018026

ご注文前に必ずご確認ください鈴木清史(演奏者)　村上リコ(演奏者)商品番号：NEOBK-2646552Nakajima Toshio / Cho Fukuda Tomohiro / Cho Taki Nai Takako / Cho Suzuki Kiyoshi / Cho Murakami Ri Ko / Cho Nozawa Tadashi / Cho Kita Etsuko / Cho Dejima Yukiko / Cho Okayama Yasuko / Cho Takahashi Yuko / Cho / Nightingale Ga Ikita Vikutoria Asa Toiu Jidai Nightingale Seitan 200 Nen Kinen Shuppan (Nightingale No Ekkyo 4 Jidai)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/08JAN：9784818023505ナイチンゲールが生きたヴィクトリア朝という時代 ナイチンゲール生誕200年記念出版[本/雑誌] (ナイチンゲールの越境 4 時代) / 中島俊郎/著 福田智弘/著 滝内隆子/著 鈴木清史/著 村上リコ/著 野澤督/著 喜多悦子/著 出島有紀子/著 岡山寧子/著 高橋裕子/著2021/08発売

■ISBN:9784058018026★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】妊娠中のおいしい食事280品　川名有紀子/医学監修・栄養指導　高橋嘉名芽/医学監修・栄養指導　牧野直子/料理ふりがなにんしんちゆうのおいしいしよくじにひやくはちじつぴんあかちやんがげんきにそだつじきべつにんしんちゆうのおいしいしよくじにひやくはちじつぴんにんしんちゆう/の/おいしい/しよくじ/280ぴん発売日202207出版社学研プラスISBN9784058018026大きさ175P　24cm著者名川名有紀子/医学監修・栄養指導　高橋嘉名芽/医学監修・栄養指導　牧野直子/料理

ご注文前に必ずご確認ください産前から産後まで毎日スグ作れる簡単レシピ280品。ここが使いやすい!(1)初期・中期・後期の時期別においしいレシピを紹介。(2)主食・主菜・副菜にわけて毎日使えるレシピを掲載。おすすめ献立例つきでごはん作りに悩みません。(3)簡単に作れる調理のコツを丁寧に説明。はじめてお料理をする方でもラクラク安心。(4)全レシピに塩分、カロリーの数値つき。(5)妊娠中に起こりやすい不調を改善するレシピも詳しく紹介。1 覚えておきたい妊娠中の食生活の基本(妊娠中の食事について妊娠中の食事バランス ほか)2 妊娠時期別おいしいレシピ(妊娠初期 0〜15週(1〜4カ月)妊娠中期 16〜27週(5〜7カ月) ほか)3 妊娠中の気になる不調解消レシピ(つわり貧血 ほか)4 簡単ラクラク妊娠中のお助けレシピ(安心!便利な作りおきおかず缶詰&コンビニ食材でお気軽レシピ ほか)5 産後&授乳期のレシピ(産後&授乳期)商品番号：NEOBK-2754711Kawana Yukiko / Igaku Kanshu Eiyo Shido Takahashi Yoshimi Meime / Igaku Kanshu Eiyo Shido Makino Naoko / Ryori / Ninshin Chu No Oishi Shokuji 280 Hinメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784058018026妊娠中のおいしい食事280品[本/雑誌] / 川名有紀子/医学監修・栄養指導 高橋嘉名芽/医学監修・栄養指導 牧野直子/料理2022/07発売

川名 有紀子／高橋 嘉名芽／牧野 直子【商品状態など】中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。画像はイメージです。記載ない限り帯・特典などは付属致しません。プロダクト、ダウンロードコードは使用できません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。）【2024/01/24 20:34:22 出品商品】