田中俊一(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2020/12/19JAN：9784837986959

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 田中俊一、浅野まみこ 出版社名 アスコム 発売日 2018年11月29日 ISBN 9784776209836

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 田中俊一 出版社名 文響社 発売日 2018年10月23日 ISBN 9784866510941

【カロリー制限は、今すぐやめなさい】 血糖値コントロールというと、 「細かいカロリー計算に基づく厳しい食事管理」というイメージがあると思います。 でも、カロリー計算では血糖値は下がりません。 同じカロリーの食事でも、 ・誰と食べたのか? ・どんな気持ちで食べたのか? ・どんな食材をどのように食べたのか? によって、 胃腸の働きや消化吸収パワーがまったく違うので、 体に与える影響も大きく異なるのです。 また、血糖値が高くなっている理由は人それぞれ。 暴飲暴食、仕事や私生活のストレス、体質や体の状態…。 さまざまな要因が考えられます。 ですから、そういった状況や体の状態を無視して、カロリーばかりにこだわっていても、 血糖値は下がらないのです。 【大切なのは「代謝力」=燃やす力を上げること】 人によって状況が異なる中で、 どんな人にも有効な方法が一つだけあります。 それは体の代謝力、つまり「燃やす力」を上げていくこと。 食事で得た成分を消化・吸収・代謝・排泄する流れがきちんと行われないと、 太りやすくやせにくい体になり、肥満や高血糖につながってしまうのです。 逆に、「代謝力」を上げることができれば、太りにくくなり、血糖値もみるみる安定します。 【「代謝力」は食事と睡眠で誰でも改善できる】 「代謝力」は、 ・賢く食材を選ぶ「食選力」 ・賢く食べる「食事力」 ・代謝を高める「睡眠力」 の3つを身につければ、誰でも改善できます。 本書では、これらを身につけるコツを 「カロリーではなく旬と鮮度で食材を選ぶ」 「納豆は賞味期限ぎりぎりまで熟成させる」 「売れ残りの唐揚げは食べない」 「抱き枕で横向きに寝てみる」 など、具体的で、 誰でもすぐにできる項目にまとめました。 どれも今日からできて、続けられる簡単なことばかりです。 興味のあるものから 1つずつ取り組んでいけば、 あなたの「燃やす力」はグンと高まり、血糖値の安定した、薬いらずの体に変わっていくでしょう。 本書に載っているのは、 体が本来持っているパワーを引き出し、高血糖に悩む皆さんをどんどん健康にしていく、 もっとも簡単で最強の方法です。 ぜひ本書を読んで、「燃える体」を手に入れましょう。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 田中俊一 文響社ヨンジュウゴサイカラハネムリカタヲカエナサイ タナカシュンイチ 発行年月：2018年10月19日 予約締切日：2018年10月18日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784866510941 1章　第一線で活躍し続ける人は、40代で眠り方を変えている／2章　45歳からの睡眠改革1　睡眠への意識を変える／3章　45歳からの睡眠改革2　睡眠を通して成功をつかむ／4章　45歳からの睡眠改革3　睡眠を通して健康寿命を変える／5章　45歳からの睡眠改革4　睡眠の質を変える／6章　45歳からの睡眠改革5　睡眠の量を変える 脳と体を老けこませる「睡眠負債」をリセットしよう！神奈川県知事　黒岩祐治氏、絶賛！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

導入時の問題点と対策 田中俊一 塩田善朗 鍬谷書店代謝障害　糖尿病 ガイライ インスリン ドウニュウ ノ ススメカタ タナカ,シュンイチ シオダ,ヨシロウ 発行年月：2004年12月25日 予約締切日：2004年12月18日 ページ数：177p サイズ：単行本 ISBN：9784860345570 後藤由夫（ゴトウヨシオ） 東北厚生年金病院名誉院長、日本臨床内科医会会長 田中俊一（タナカシュンイチ） 国際医療福祉大学教授 塩田善朗（シオダヨシロウ） 塩田医院院長・日本臨床内科医会常任理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 総論（なぜ、インスリン療法か／インスリン療法の適応／外来インスリン導入のメリット／インスリン療法の種類）／実践（インスリン療法導入の流れ／インスリン療法導入の実際　ほか）／ケーススタディ（小児（1型糖尿病、2型糖尿病）／妊婦　ほか）／トピックス（超持続インスリン（ランタス）を用いる治療）／付録（インスリン製剤の種類） 基礎インスリンの補充に適した「超持続インスリン」を用いる最新インスリン療法を解説。実地に使える「インスリン分泌型ごとのインスリン療法のコツ」を紹介。最新版インスリン製剤一覧を掲載。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 診断学一般

神奈川県知事　黒岩祐治氏、絶賛！ 「攻めの眠り」で 40代、50代で訪れる、 仕事・体調・老化・家庭の荒波を乗り越えろ！ 　・ビル・ゲイツ、ティム・クックが中年期から睡眠時間を増やした理由 　・「致死レベル」の睡眠の質でも…自覚のある人はたった5％ 　・40代以降の睡眠不足は「寿命の前借り」 　・布団に入って3分以内に眠る人は、実は単に睡眠不足!? 自宅で1分、睡眠チェック付き画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

田中俊一 浅野まみこ アスコムケットウチハタベテサゲルネテサゲル タナカシュンイチ アサノマミコ 発行年月：2018年11月23日 予約締切日：2018年11月06日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784776209836 田中俊一（タナカシュンイチ） 医学博士。横浜市立大学大学院医学研究科客員教授、医療法人みなとみらい理事長。早稲田大学理工学部数学科を経て横浜市立大学医学部卒業後、1997年に金沢内科クリニック（現医療法人みなとみらい）を設立。その後、ニューヨーク市立大学Mt．Sinai　School　of　Medicine，assistant　professor、国際医療福祉大学教授、横浜市立大学教授を経て、現職。毎月8000名の生活習慣病の治療に睡眠から取り組む、睡眠と糖尿病のスペシャリスト 浅野まみこ（アサノマミコ） 管理栄養士。食と健康のコンサルティング株式会社エビータ代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて糖尿病の行動変容理論をベースに1万8千人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ講演、イベントなど多方面で活躍中。飲食店のヘルシーメニューの考案や駅やコンビニにて商品のプロデュースなどを行う。年間講演数は、130本を超え、全国を飛び回っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「燃える」食事力と食選力を身につける（「カロリー制限」では、血糖値は下がらない／食選力のポイント1ー汚腸から「美腸」で腸をきれいにする／食選力のポイント2ー燃えるための「燃料」をしっかり摂る／食選力のポイント3ービタミン・ミネラルが内臓を元気にする／燃やす力をパワーアップさせる「食事力」は、これで身につく）／第2章　「燃える」睡眠力を手に入れる（なぜ睡眠不足は、「肥満」と「高血糖」を招くのか／こうすれば「燃える体」をつくる「ぐっすり睡眠」ができる！／「五感」をうまく利用すれば、良質な睡眠が得られる／「睡眠時無呼吸症候群」は、こんなに危ない！）／第3章　心と体を変えて「燃える体」になる（「食べ過ぎ」「寝不足」をリセット！体を燃やすとっておきの習慣／思考を変えて「燃える体になる」7つの心得） 朝は「一杯のみそ汁」から始める。良質な油は「イワシ寿司4貫」で摂れる。「抱き枕の横向き睡眠」で眠りの質が大幅改善等、代謝力を上げて血糖値を下げる！血糖値コントロールの新常識をたっぷり掲載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

田中俊一(著者)販売会社/発売会社：文響社発売年月日：2018/10/19JAN：9784866510941

著者田中俊一(著)出版社日本評論社発売日2000年07月ISBN9784535601277ページ数110Pキーワードいそうとろんりにつぴようすうがくせんしよ イソウトロンリニツピヨウスウガクセンシヨ たなか しゆんいち タナカ シユンイチ9784535601277内容紹介位相（空間）は実数や空間の点や部分集合の相互関係を対象とする分野で、集合や代数系の概念とともに数学の基盤となっている。一方論理はギリシャ時代からの長い歴史をもつ学問であり、20世紀には数理論理学として目覚ましい発展を遂げた。この本はこの2つの一見異なる分野が実は密接につながっていることを予備知識を仮定せずに述べることを目的にしている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 順序と束/2 命題論理とブール代数/3 構造とモデル/4 ブール代数の表現定理/5 フレーム/6 カテゴリー