対馬 ルリ子 吉川 千明 集英社ヘイケイ ノホントガワカルホン コウネンキノカラダトココロガラクニナル ツシマルリコ ヨシカワチアキ 発行年月：2020年09月04日 予約締切日：2020年07月14日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784083331602 対馬ルリ子（ツシマルリコ） 1958年生まれ。対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医、医学博士。専門は周産期学、女性医療（ウィメンズヘルス）。女性の心と体、社会とのかかわりを総合的にとらえ女性の生涯にわたる健康を推進するNPO法人「女性医療ネットワーク」を設立、さまざまな啓発活動や政策提言を行う 吉川千明（ヨシカワチアキ） 1959年生まれ。美容家。オーガニックスペシャリスト。メノポーズカウンセラー。’90年代より数々のブランドプロデューズに関わりオーガニックコスメと植物美容を日本に広げたナチュラルビューティの第一人者。2020年から、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座にて「更年期カウンセリング外来」を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） あなたの知らない閉経のリアル！／おさらい！女性ホルモンの基礎知識／見逃さない！あきらめない！閉経前後の体の不調／尿もれにも肥満にも！欠かせないのは「骨盤底筋」ケア／悩んでいるのはあなただけじゃない！閉経前後の心の不調／婦人科と賢くつきあう患者力を育てよう！／SOSが止まらない！閉経前後の美容トラブル／早めのケアで差がつく！閉経前後の乾燥トラブル／不調がラクになる！令和版女性ホルモン対策／知ることで心の準備を！閉経前後にかかりやすい病気／60歳になったら気をつけたいこと／自分の体を守るのは自分自身！1年に1回は受けたい女性健診 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

対馬ルリ子 ぴあジョセイノカラダ　チョットシタフチョウヲナクスホン ツシマルリコ 発行年月：2019年02月21日 予約締切日：2019年02月06日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784835639086 対馬ルリ子（ツシマルリコ） 医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス理事長、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医師、医学博士。専門は周産期学、ウィメンズヘルス。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、2002年に対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座を開院。2003年にNPO法人「女性医療ネットワーク」を設立。理事長として全国の女性医師・女性医療者と連携し、積極的に活動。幅広い年齢層の女性から圧倒的な支持を受けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　女性のからだで何が起きているの？／第2章　不調のタイプで自分の弱みがわかる？／第3章　女性ホルモンってなに？／第4章　ちょっとしたからだの不調、どう治す？／第5章　ちょっとした心の不調、どう治す？／第6章　ちょっとした見た目の不調、どう治す？／第7章　女性ホルモンの治療ってどんなもの？／第8章　なりたい自分をイメージして内面から輝こう！ ストレッチ・食事術・ホルモンバランスの改善etc．お悩み解決の一冊！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策 対馬ルリ子 ナショナル出版ツライ コウネンキ ショウガイ オ シッカリ ノリコエル ホウホウ ツシマ,ルリコ 発行年月：2017年04月 ページ数：219p サイズ：単行本 ISBN：9784930703781 対馬ルリ子（ツシマルリコ） 医療法人ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。NPO法人女性医療ネットワーク代表。1984年弘前大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院研修医。1986年東京大学医学部産科婦人科教室入局。1989年東京大学産婦人科学教室助手。1997年学位取得。1998年都立墨東病院総合周産期センター産婦人科医長。2001年女性のための生涯医療センターViVi所長。2002年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック（現・対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座）開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　プレ更年期〜更年期〜アフター更年期の諸症状（「女性ホルモンとは何か」をおさらい／まずは、自分のホルモン状態を知っておく　ほか）／第2章　女性ホルモンを攻略し、更年期を乗り越える（更年期症候群は、こうして軽減！さまざまな女性ホルモン攻略法／ホルモン治療の切り札　ほか）／第3章　植物成分の女性ホルモン様作用を検証（植物性ホルモンの有用性／プエラリア・ミリフィカの発見と歴史　ほか）／第4章　実例から見る、更年期症候群対策（自分が更年期になるなんて、思っていなかった／二ヶ月で、ホットフラッシュが消えました　ほか）／第5章　更年期症候群を乗り越えるためのQ＆A（月経やPMS（月経前症候群）が重かった人は、更年期症候群も重くなりやすいのですか？／若いときに過度なダイエットをした経験があると、更年期症候群にどんな影響がありますか？　ほか） のぼせ・ほてり・発汗・頭痛・肩こり・動悸・めまい・イライラなどの諸症状を緩和！植物成分の女性ホルモン様作用を検証。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者：対馬ルリ子出版社：PHP研究所サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4569806554ISBN-13：9784569806556■こちらの商品もオススメです ● 腹痛・便秘がつらいときの本 / 対馬 ルリ子 / 小学館 [単行本] ● 大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 / SBクリエイティブ [単行本] ● 30日でキレイをつくる美脚＆ヒップくびれ＆バスト 新装版 / マガジンハウス [ムック] ● イヤな自分を1日で変える脳ストレッチ / 加藤 俊徳 / KADOKAWA [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

    だるさ・疲れがとれないときの本 単行本 の詳細 出版社: 小学館 レーベル: みんなの女性外来 作者: 対馬ルリ子 カナ: ダルサツカレガトレナイトキノホン / ツシマルリコ サイズ: 単行本 ISBN: 9784093043526 発売日: 2008/06/01 関連商品リンク : 対馬ルリ子 小学館 みんなの女性外来

著者：岡橋優子, 対馬ルリ子出版社：ナツメ社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4816363238ISBN-13：9784816363238■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：対馬ルリ子出版社：マガジンハウスサイズ：ムックISBN-10：4838752822ISBN-13：9784838752829■こちらの商品もオススメです ● リンパストレッチで不調を治す！ 伸ばして流す簡単リンパストレッチで、不調を防ぐ！不 新装版 / マガジンハウス, 加藤 雅俊 / マガジンハウス [ムック] ● 血流を増やせば健康になる / 了徳寺健二, 奥村康 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 関節痛を自分で治す。 5万人の「関節痛」を治した「痛みナビ体操」で関節を / 銅冶英雄 / マガジンハウス [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

「守りのホルモン」と呼ばれる女性ホルモンが減少し始める“プレ更年期”から、めまい、不眠、イライラ、皮膚の乾燥、生理不順など、さまざまな不調が現れてくる女性が増えてきます。本書では、不調を感じはじめたプレ更年期から手軽に始められる食事・漢方・アロマテラピーなどの対処法をわかりやすく解説しています。 〇監修　対馬ルリ子 医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス／女性ライフクリニック銀座・新宿 理事長／産婦人科医師、医学博士。専門は周産期学、ウィメンズヘルス。 1984年弘前大学医学部卒業、東京大学医学部産婦人科、都立墨東病院周産期センター医長を経て2002年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック（現 対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座）を開業。以来、女性のための総合医療（女性用ドックや検診、健康医療相談、産婦人科、乳腺科、内科、泌尿器科、皮膚科などのヘルスケアチームによる医療）を実践している。2003年に女性の心と体、社会とのかかわりを総合的にとらえ女性の生涯健康を支援するNPO法人女性医療ネットワークを設立、全国約500名の女性医療者とともに、さまざまな情報発信、啓発活動、政策提言等を行っている。 主な著作は『女性ホルモンで世界一幸せになれる日本女性』（マガジンハウス）、『あなたも名医！ プライマリケア現場での女性診療』（日本医事新報社）、『女性のからだ ちょっとした不調をなくす本』（ぴあ株式会社）など多数。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

女性ホルモン力をあげてキレイになる実践法 対馬ルリ子 経済界BKSCPN_【2017S_shaonkakaku】 コイ ヨリ ビヨウエキ ヨリ シンデレラ ホルモン ツシマ,ルリコ 発行年月：2013年08月 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784766785531 対馬ルリ子（ツシマルリコ） 産婦人科医医学博士。対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。東京大学大学院非常勤講師。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室入局、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、2002年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。2003年には女性の心と体、社会とのかかわりを総合的に捉え、健康維持を助ける医療（女性外来）をすすめる会「NPO法人女性医療ネットワーク」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　女性をシンデレラにするホルモンの存在ーまずは、カン違いだらけの知識を見直して（2つの女性ホルモン、覚えてね／質より量？違います！　ほか）／2　ホルモン崩れ女の子の憂鬱ーいま、なんとかしたいツライ症状を解決（美容編／カラダ編　ほか）／3　攻略のヒントはからだの中！ー生理のきほんはホルモンバランスをつくるカギ（セイリとかハイランってナニ？／生理の不調には3つのタイプがあった！　ほか）／4　「女」が目覚めてシンデレラになる魔法ー女性ホルモン力UP！カンタン1日1ケアの実践編（1〜7日目・生理期間ーゆるっと養生したいブルーデー／8〜14日目・卵胞期ー魅力全開のキラキラ期　ほか） 生理のときこそお風呂パワーを大活用。鉄分メニューでキレイのキープ力をあげる。腸が目覚める朝食で不調前期の便秘対策。ネコポーズの腰まわりゆるゆるストレッチ。1日1ケア、心とからだ変身メニュー。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

若い女性に起こりやすい体や心の不調解消法を医師や代替医療、運動、栄養などの11人の専門家がアドバイスするシリーズ。「プチうつ」以上「うつ病」未満の、悩ましい心の不調の対処法・解決策をわかりやすく解説。 わけもなく落ち込んで涙が止まらなかったり、イライラが抑えられなくなったり…。 心が不安定になったときはひとりで悩まないで！ どうすれば気持ちが落ちつくの？ だれに相談すればいいの？ 精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで各分野の専門家があなたの心のトラブルの解決法をお教えします。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。