石原結實 三笠書房カラダ オ アタタメル ト ビョウキ ワ カナラズ ナオル イシハラ,ユウミ 発行年月：2003年04月 ページ数：254p サイズ：単行本 ISBN：9784837920175 石原結実（イシハラユウミ） 医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　病気は「冷たいところ（血行不良）」に起こる！ーいますぐあなたの「体温低下」に手を打て／2章　「ただ温めるだけ」で見事に治ってしまうメカニズムーなぜ、ムリをしないで自然によくなるのか／3章　この食生活があなたの“体熱”をつくりだす！ー「熱を上げるクスリ」はない。だから食べ物、食べ方が大事なのです／4章　自分のため、家族のため、これが朝昼晩の「ほかほか生活」ー手間もお金も一切かからない毎日の習慣／5章　症状・病気別の温め方　早い人なら1週間で効果が出る！ー気になる健診数値対策から、がんこな慢性症状まで、あなたの場合／6章　ありがとう「温熱健康法」！ダイエットから内臓疾患、ガンまで「私が治った！」全記録ーうれしい報告が続々と届いています 本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

石原結實 PHP研究所ズカイタベナイケンコウホウ イシハラユウミ 発行年月：2018年01月23日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784569837635 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌気療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「少食」で健康になれる（「食べすぎ」が病気を招く！／「空腹」が免疫力を高める　ほか）／第1章　現代人は食べすぎている（「食べないこと」のすごい効果／人の体が空腹に強いのはなぜ？　ほか）／第2章　少食の効能を東洋医学的に考える（東洋医学的に「病気」とは？／「血の汚れ」が体の不調を引き起こす　ほか）／第3章　超少食の実践の仕方（カンタン！石原式「基本食」／今すぐできる！昼食抜きのコツ　ほか）／第4章　超少食療法ここが知りたい！Q＆A（「飢え」と「断食」はどう違うの？／1日1食で大丈夫な人もいれば、ダメな人もいる？　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

祥伝社黄金文庫 石原結實 祥伝社発行年月：2022年02月10日 予約締切日：2022年01月26日 サイズ：文庫 ISBN：9784396318208 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。その後、同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」を研究して学位（医学博士）を取得。難病の食事療法で世界的に有名だったスイスのベンナー病院や長寿地域のコーカサス地方で自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせて確立した独自の食事療法を、東京のイシハラクリニックや伊豆のヒポクラティック・サナトリウムで指導・実践しており、各界要人たちの高い評価を得ている。先祖は、鉄砲伝来の種子島藩の御殿医。これまで40年間で著書約350冊を上梓し、10万部超のベストセラー多数。米国、ロシア、ドイツ、フランス、中国、韓国、台湾、ベトナムなどで合計100冊以上が翻訳出版されている。1995年から13年間、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」に出演。長女は、テレビ他マスコミに度々登場する女医の石原新菜（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　病院にならない食べ方・食べ物（人間の本能に根ざした食生活を！／体が喜ぶ食べ物を食べる）／第2部　病気にならない運動・生き方（筋肉こそ健康の源／健康な人は温かい体と心を持っている）／第3部　病気は自分で治す！ー病気・症状別対処法（日常よく経験する症状・病気／消化器の病気／代謝の衰えによる病気　ほか） “ショウガは医者いらずの万能薬”“塩分の制限と水分の摂り過ぎが病気を招く”“朝食は食べないほうがいい”“体を温める簡単筋肉運動”“歩くのが速い人ほど長生き”…カリスマ医師が毎日実践している、意外に簡単な健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

糖は「体内で燃やせば」クスリなしで下がる！ 単行本 石原 結實 三笠書房ケットウヲサゲルスグキクタベカタタベモノ イシハラ ユウミ 発行年月：2018年10月29日 予約締切日：2018年09月14日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784837927563 石原結實（イシハラユウミ） 医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。イシハラクリニック院長。スイスの自然療法病院、モスクワの断食療法病院、コーカサス地方の長寿村などでの種々の病気や自然療法、長寿食の研究を重ね、伊豆に健康増進を目的とする保養所を開設。テレビ、ラジオの健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー従来の「食事療法」とは全く違う食べ方／1章　実証・実例　糖尿病は「治る病気」だったー少食、ニンジン、生姜で血糖が下がった症例／2章　糖尿病とはいったい何なのかーなぜ、血糖値が上がるといけない？／3章　西洋医学での糖尿病の治療ー悪化を遅らせはするが、治りはしない？／4章　クスリなしで血糖値を下げて、上げない法　食生活篇／5章　クスリなしで血糖値を下げて、上げない法　運動、日常生活篇／付　血糖を下げる「ベスト食材」＆「簡単レシピ」選 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

PHP文庫 石原結實 PHP研究所クウフクハナゼイイカ イシハラユウミ 発行年月：2015年06月03日 ページ数：272p サイズ：文庫 ISBN：9784569763811 『空腹力』加筆・修正・改題書 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「空腹力」が健康をつくる／第2章　血液の汚れが病気を招く／第3章　断食療法で病気を治す／第4章　気軽にできる「半日断食」健康法／第5章　体を温めて病気を治す／第6章　医者いらずの食べ物・食べ方／第7章　「空腹力」で人生は変わる／終章　健康で100歳まで長生きする秘訣 最近、お腹が鳴るほどの空腹を感じていない人は要注意。生活習慣病のリスクが高まっているのでは？白血球は、ガン細胞やばい菌を食べる役割ですが、血液中に栄養が溢れていると、これらの処理が優先され、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが主な原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットを徹底解説。空腹で免疫力をUPさせよう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

PHP文庫 石原結實 PHP研究所イシャイラズノショウガジテン イシハラユウミ 発行年月：2015年12月28日 ページ数：279p サイズ：文庫 ISBN：9784569764702 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ「生姜ブーム」が続いているのか？ー日本人の平均体温は35度台／第2章　紀元前から薬として使われていた生姜／第3章　驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（日常不調編）／第4章　驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（特別疾患編）／第5章　始めよう！365日、健康「生姜」生活／第6章　健康の9割は、毎日の食事で決まる／第7章　生姜で変わった！元気になった！私の生姜体験記／第8章　体を温めて、さらにおいしい！生姜レシピ36 天ぷらや冷奴の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。例えば、解熱効果や痛み止め、むくみ改善、解毒作用、肝機能の改善など、万能薬と言ってよいほどだ。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！文庫書き下ろし。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会 文庫 その他

COVIDー19 石原結實 青萠堂コロナ ワ コワクナイ コワイ ノワ アナタ ノ チ ノ ヨゴレダ イシハラ,ユウミ 発行年月：2021年06月 予約締切日：2021年06月25日 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784908273261 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。その後、同大学院博士課程にて「白血球の働きと食物・運動の関係」を研究して、学位（医学博士）を取得。難病の食事療法で世界的に有名だったスイスのベンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方で自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせて確立した独自の食事療法を東京のイシハラクリニックや伊豆のヒポクラティック・サナトリウムで指導、実践しており、各界要人たちの高い評価を得ている。先祖は代々、「種子島藩」の藩医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　免疫とワクチンについて一番大事なことを教えよう（「免疫」のことをどこまでわかっているのか／「免疫」は2つに大きく分けられる　ほか）／2章　コロナ感染の世界的悪化は食生活の欧米化分布に酷似している（この60年間で日本の食べ物は欧米化の一途をたどり、いまコロナの要因にも／コロナが警鐘！危ない食生活への米国の反省　ほか）／3章　すべての病気は「血液の汚れ」から始まる（「万病一元、血液の汚れ」から生ず）／4章　「断食」と「空腹」効能の深いい関係（血液浄化の最良の治療法＝「空腹」／「断食」≒「空腹」の効能）／5章　自然免疫力アップのために家庭でできる簡単断食（1日3食は多すぎる／朝だけ断食　ほか）／巻末付録ー新型コロナ感染症の予防法 人類と感染症の歴史を、いまこそ学べ！新型コロナウイルス感染症の真の原因は「血液の汚れ」にある。チフス、痘瘡、ペストなど次々現れる感染症の歴史からみて、感染症を断ち切るには血液を浄化しなくては、永遠にわれわれ人類は救われない。ワクチンに頼る前に、コロナ禍から命を守るために、乱れた食生活のバランスを改善し「血液浄化」のために、いま方向転換が急務だ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

青春文庫 石原結實 青春出版社クウフク ト ヒエトリ デ ビョウキ ワ ナオル イシハラ,ユウミ 発行年月：2012年10月 予約締切日：2012年10月09日 ページ数：221p サイズ：文庫 ISBN：9784413095570 石原結實（イシハラユウミ） 1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。免疫の中心である白血球の機能が、運動や食事によってどう変化するかを研究して、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。コーカサスの長寿村にも、長寿食の研究に5回赴く。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆にニンジンジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「食べすぎ」と「冷え」が病気を引き起こしていた！／1　「全身冷え」タイプの食べ方、温め方ー風邪・胃炎は体の中と外から温める／2　「冷え・のぼせ」タイプの食べ方、温め方ー生理痛・更年期障害は上半身の熱をとる／3　「体表の血行不良」タイプの食べ方、温め方ー頭痛・肩こりは血液の流れをよくして改善／4　「水たまり冷え」タイプの食べ方、温め方ーアレルギー・めまいは「水出し」が決め手／5　「下半身冷え」タイプの食べ方・温め方ー視力低下・精力減退を「老化のせい」と諦めない／6　「気冷え」タイプの食べ方、温め方ーうつ・不眠…「心の冷え」は「体の冷え」をとればスッキリ／エピローグ　血液を浄化する「少食温め生活」のすすめ 頭痛、肩こり、胃炎、アレルギー、高血圧…がみるみる改善！予約3年待ちの名医が教える体質別の食べ方、温め方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

石原　結實 海竜社バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, 100サイマデゲンキデボケナイタベカタ・イキカタ イシハラ　ユウミ ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：4528189457942 本 小説・エッセイ その他 バーゲン本 小説・エッセイ

著者石原結實(著)出版社ビジネス社発売日2020年12月ISBN9784828422343ページ数189Pキーワード健康 すいぶんのとりすぎがびようきおつくる スイブンノトリスギガビヨウキオツクル いしはら ゆうみ イシハラ ユウミ9784828422343内容紹介日本人が知らない「水毒」の恐怖！免疫力を上げて自分の体は自分で治す！「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。水が引き起こす、この病気・症状は必ず解消する！肥満（水太り）／リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛／アレルギー疾患／ヘルペス（帯状疱疹）耳なり・めまい・難聴・メニエール症候群／不定愁訴／自律神経失調症・パニック障害高血圧／頻脈、不整脈／異型狭心症／心不全／心筋梗塞・脳梗塞（血栓症）／体の冷え（体温の低下）逆流性食道炎、胸焼け／二日酔・高コレステロール（動脈硬化）／てんかん／熱中症／うつ病むくみ／腎虚（老化）／生理不順、生理痛、不妊症／ホット・フラッシュ（更年期障害）／緑内障・近視／水虫※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 水分の摂りすぎは万病のもと 本当は恐ろしい水と体の関係（体内の水分の出入りについて/人体60兆の細胞は、細胞外液に浸っている ほか）/2 水が引き起こす病気・症状 メカニズムを知れば必ず解消する（肥満（水太り）/リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛 ほか）/3 体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方（水分の正しい摂り方/水分を摂るなら「紅茶」が一番 ほか）/4 実証！！余分な水をためない体になったら長年の不調が改善した（どこの診療科でも治らなかった不調が、1週間で改善へ！！/水分をひかえ、1日1食にしたらめまいと不整脈がなくなった ほか）