○「3秒・シンプル・球際」を決め事に、攻守の切り替えを瞬時に行う！ ○攻守ともハードワーク！より攻撃的に、より意図的に！ ○ボールを“奪ったあと・奪われたあと”のプレーをクローズアップ！ ○樋口監督「格上と戦って感じる差は“切り替えの精度”」。 ■指導・解説：樋口 士郎（三重県立四日市中央工業高等学校サッカー部監督） ■実技協力：三重県立四日市中央工業高等学校サッカー部 緻密な作戦が敷かれる現代サッカーにおいても、「ボールを奪った・奪われた」シーンでは、どうしても大きな隙が生まれます。ここをチャンスにするか、ピンチにしてしまうかで、試合の結果にも大きな影響が出てきます。 そこでこのDVDでは、そのカギとなる場面を切り取り、『攻守の切り替え』をテーマとしたコーチングを紹介します。 指導・解説は四日市中央工業の樋口士郎監督。選手としても選手権準優勝、指導者としても2011年度に準優勝を果たすなど、伝統校「四中工」のすべてを知る同氏。自身の豊富な経験を反映した指導法を惜しげもなく披露してくれました。 ボールを奪われたら“3秒”以内にプレスをかけ、奪ったらなるべく“シンプル”に展開していく。そしていずれの場合も“球際”を大切にするという約束のもと、それぞれの練習が行われていきます。 「攻守の切り替え」は各年代において、とても重要なファクターとなります。このDVDを参考に、それぞれのレベルに合わせたトレーニングを行ってみてください。 「ボールを奪われたら3秒以内にプレスをかける」というルールを設け、迅速な“攻から守”をトレーニングします。 この意識を高めることで、相手の攻撃の芽を摘み取り、意図的にボールを奪う守備を構築します。またアップでは、もうひとつのテーマ「球際」の強化も取り入れています。 ■イントロダクション ■アジリティトレーニング 　◎馬跳び（1） 　◎馬跳び（2） 　◎座りヘッド ■プレスディフェンス 　◎5対3＋2＋5対3グリッド移動 　◎3対3コールゲーム 　◎4対4の3ゴールゲーム 　◎6対6横長ラインゲーム （66分） ボールを奪ったら、なるべく早く、シンプルな展開を心がけます。ここでは相手のバランスが整う前に突破できるよう、ダイレクトプレーを意識した練習を紹介しています。 ■イントロダクション ■ウォーミングアップ 　◎グリッド順パス＆コントロール 　◎ギャップをイメージしたパス＆コントロール 　◎サークルパス ■ショートカウンター 　◎3対3＋フリーマン＋3対3グリッド突破 　◎ハーフコート4対3コールゲーム 　◎MFゾーン2対3からのショートカウンター 　◎8対8ゲーム 特典インタビュー　「樋口監督の指導論」 （67分） 2013.01◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。