瞬間的に“一点”にすべての力を集めるコツ 森健次朗 フォレスト出版ツクエ ニ ムカッテ スグニ シュウチュウスル ギジュツ モリ,ケンジロウ 発行年月：2016年03月 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784894517011 付属資料：カード 森健次朗（モリケンジロウ） 株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア（陸上、水泳）の日本及び世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで12個の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に8年間従事。現在は、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、全国の企業、学校、スポーツチームを中心に、講演や研修、ワークショップを実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、人は「すぐに集中」できないのか？ー「めんどくさい」「気が散る」「やる気が出ない」…“集中を邪魔する原因”を知ることが「ゾーンに入る」コツ（なぜ、“生まれながらに持っている集中力”を発揮できなくなったのか？／10年間のべ15万人に指導した“すぐに集中”するコツ　ほか）／第2章　集中力を“自由自在”に引き出すための「超リラックス状態」のつくり方ー「緊張」「疲れ」を消し、「雑念」にとらわれないための“頭のコンディション”を整える5つの技術（力の「強さ」よりも「入れ方」が大事／リラックスなくして“質のいい集中”はない　ほか）／第3章　机に向かってすぐに集中する技術ー「仕事」「勉強」の質を劇的に高める9つのスタートダッシュ法（机に向かってすぐに集中するには？／集中できない人に共通する目線　ほか）／第4章　10年間の指導結果からわかった「集中時間」を引き伸ばすコツー日々の“ちょっとした習慣”で集中力は底上げされる！（“ちょっとした習慣”で集中の持続時間は伸ばせる／ご飯はガバッとすくわないこと！　ほか） 集中力を“自由自在”に引き出すワザ！10年間のべ15万人への指導実績を誇る“集中力プロデューサー”が教える「集中力を高めるノウハウ」とは？「仕事」「勉強」の質は、スタートダッシュで決まる！見るだけで“集中力が高まるカード”付き！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

いきなり一点にすべての能力を集め、持続させる 森健次朗 ワニブックスサンジュウビョウ シュウチュウホウ モリ,ケンジロウ 発行年月：2019年02月 予約締切日：2019年01月24日 ページ数：197p サイズ：単行本 ISBN：9784847097645 森健次朗（モリケンジロウ） 株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア（陸上、水泳）の日本及び世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで12の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に8年間従事。現在は、スポーツメンタル、脳科学、解剖学、関わってきた一流アスリートから学んだことなどを基に、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、全国の企業、学校、スポーツチームを中心に、講演や研修、ワークショップを実施している。さらに、体感型の「集中力発揮法」を伝える講師を育成する協会を設立し、九州から北海道まで全国各地の認定トレーナーが「集中力講座」を開催し活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「今、ここに、すぐに一点集中する」30秒の習慣ー集中力を自由自在にコントロールするために知っておくべきこと／2　リラックスすることこそが集中のための最大の準備ー「頭を切り替えられない」「気が散る」「集中が途切れる」を防止する5つの技／3　すぐに目の前のことに集中する技術ー集中力を底上げし「ゾーンに入る」ための3つの基本／4　五感をうまく使いこなせば、集中の持続時間は延ばせるーシーン別に使える6つの集中儀式／5　普段の習慣をちょっと変えるだけで「仕事」「勉強」の成果は変わるー重要なことを必ずやり抜く人の4つの秘策／6　集中に悪い5つの習慣ー集中ルーティンを台無しにしないための心構え 一流ほど意志力を使わない！モチベーションは、集中の邪魔！？30秒の一点集中術で「仕事」「独学」「習慣化」の成果が変わる。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

仕事ができる人とできない人の差はこれだ！ 五輪メダル獲得ラッシュ「サメ肌水着」考案者の著者が、ビジネスに役立つ「集中力」を高める技術を明かす！ 著者がこれまで関わってきた一流アスリートたちに共通したことは、緊張する本番ほど集中力を高めるコツを持っていること。そのコツをビジネスマンにも役立たせることができるように、「集中力とは何なのか」「ビジネスの現場で応用できる集中する技術」など実践的な技術や考え方をこの一冊に結集！ 付録として集中力を高める「集中カード」も付いている！ 一流アスリートが実践する、集中力を引き出すコツとは!? 【目次】 はじめに 第一章　集中のための『リラックス』 第二章　集中すると『閃き』が生まれる！ 第三章　集中する技術 第四章　『イメージ』できるから実現する 第五章　実践する力『創造力』を身に付ける 第六章　『実践』ビジネスシーン別「リラックスした集中状態」を創り出す〈ルーティン事例〉 あとがき画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

■10年間のべ15万人が学んだ集中力を“自由自在”に引き出すワザ 10年間のべ15万人への指導実績を誇る “集中力プロデューサー”が 「机に向かって“すぐに強く集中する”技術」を紹介。 「仕事」「勉強」の質と結果は、 いいスタートダッシュを切れるかどうかで決まります。 しかし、「なかなか集中できない……」「めんどくさい……」 「やる気が出ない……」「気が散る……」という理由で 人はすぐに集中することができません。 これらの原因を克服するために、 多くの人が、「やる気」や「モチベーション」を 高めようと頑張ります。 しかし、それはうまい方法ではありません。 ■見るだけで集中力が高まるカード付き！ 集中のコツは、心の強さに頼るのではなく、 「集中力を引き出すワザ」を知り、 使いこなすことだからです。 本書では、集中力を“自由自在”に 引き出すワザをご紹介します。 また、著者はミズノ株式会社の社員時代に オリンピックで注目された「サメ肌水着」を開発。 開発過程で、一流アスリートの 「すぐに集中する技術」も知ることができました。 その方法も合わせてご紹介していきます。 さらに、著者が長年の研究から開発した 「見るだけで集中力が高まるカード」 も付いています。 【小・中・高生、資格試験の受験生、ビジネスパーソン、 経営者、アスリート、芸術家まで幅広く指導】 「仕事の効率が上がり、残業ゼロになりました」（会社員 30代 男性） 「集中力カードを使って、TOEICで念願の800点を越えました」（会社員 40代 女性） 「中小企業診断士試験に向けて、集中して効果的に、 　継続して学習していく相乗効果が生まれました」（会社役員 30代 男性） 「高校受験を控えていた子が、集中できるようになり、 　点数が取れるようになりました」（講師 50代 女性） ★本書の内容の具体例 「ゾーンに入る」ためのルーティンを持とう！ ・集中力が一気に高まる“姿勢”のつくり方 ・一流は“5、3、8深呼吸”をやっていた！ ・「目のストレッチ」で視野を広げ、緊張を解く ・「マイナス×マイナス=プラス法」で超リラックス状態をつくる ・文章のはじめの5文字は“1文字1秒”ずつ読む ・「集中カード」を使い“フルパワー”でスタートダッシュを切る！ ・イスに座って「3つの音」を探すと集中力が生み出される！？ ・鼻呼吸で脳のオーバーヒートを防ぐ ・“ツーンとくる香り”を嗅ぐ驚きの効果 ・集中力を高める「To Doリスト」作成法 ・「眼球スピードトレーニング」で頭の回転を速める！ ・余計な情報を遮断するために“ブリンカー状態”を演出 〜集中力を“一気に高め”“持続させる”具体策の数々〜画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

森健次朗(著者)販売会社/発売会社：フォレスト出版発売年月日：2016/02/01JAN：9784894517011／／付属品〜見るだけで集中力が高まるカード1枚付

    机に向かってすぐに集中する技術 単行本 の詳細 出版社: フォレスト出版 レーベル: 作者: 森健次朗 カナ: ツクエニムカッテスグニシュウチュウスルギジュツ / モリケンジロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4894517011 発売日: 2016/03/01 関連商品リンク : 森健次朗 フォレスト出版

著者森健次朗(著)出版社フォレスト出版発行年月2016年03月ISBN9784894517011ページ数198Pキーワードビジネス書 つくえにむかつてすぐにしゆうちゆうする ツクエニムカツテスグニシユウチユウスル もり けんじろう モリ ケンジロウ9784894517011内容紹介集中力を“自由自在”に引き出すワザ！10年間のべ15万人への指導実績を誇る“集中力プロデューサー”が教える「集中力を高めるノウハウ」とは？「仕事」「勉強」の質は、スタートダッシュで決まる！見るだけで“集中力が高まるカード”付き！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者森健次朗(著)出版社フォレスト出版発行年月2016年03月ISBN9784894517011ページ数198Pキーワードビジネス書 つくえにむかつてすぐにしゆうちゆうする ツクエニムカツテスグニシユウチユウスル もり けんじろう モリ ケンジロウ9784894517011内容紹介集中力を“自由自在”に引き出すワザ！10年間のべ15万人への指導実績を誇る“集中力プロデューサー”が教える「集中力を高めるノウハウ」とは？「仕事」「勉強」の質は、スタートダッシュで決まる！見るだけで“集中力が高まるカード”付き！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

    机に向かってすぐに集中する技術 単行本 の詳細 付属品: カード付 出版社: フォレスト出版 レーベル: 作者: 森健次朗 カナ: ツクエニムカッテスグニシュウチュウスルギジュツ / モリケンジロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4894517011 発売日: 2016/03/01 関連商品リンク : 森健次朗 フォレスト出版

人生の金メダルを！ あのサメ肌水着を開発した著者・森健次朗。 そんな経験豊富な著者が語る一流ストリートたちの考え方は、やはり一流ゆえの流儀があった！ その方法は、ビジネスの世界でも通用するものであり、仕事の上で、そして生きていく上で大いに役立つ知恵を与えてくれるでしょう。 本書を読んで、人生の金メダルをその手につかもう！ 【目次】 ビジネスマンにも金メダルを！〜人生の金メダル獲得法〜 第一章　ビジネスの9割は集中力で決まる 第二章　ゾーンに入る！人生の成功を考える！ 第三章　人生の金メダリストはこう考える 第四章　心と身体を繋ぐスイッチ 第五章　ピークパフォーマンス実践編 あとがき 〜森健次朗プロフィール〜 株式会社集中力　代表取締役　集中力プロデューサー 一般社団法人日本集中力育成協会　理事長 1963年　長崎県南島原市口之津町生まれ 1981年　国立名古屋工業大学高分子工学科入学 1989年　国立名古屋工業大学大学院博士前期課程　材料工学科有機材料コース修了 1989年　ミズノ株式会社入社（商品開発本部ウエア開発研究室配属） 　　　　　　オリンピック競技ウエア（水着、陸上ウエア等）の研究開発に従事 　　　　　　特に2000年シドニー五輪、開発担当の『サメ肌水着』が13の世界新樹立 　　　　　　特許出願約30件（サメ肌水着世界特許等） 2003年　ミズノ株式会社退社（技術開発部ウエア開発課） 2004年　元気塾設立（学習塾、カイロ整体院） 2012年　株式会社集中力　代表取締役に就任画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。