※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 封じて勝つ! ! 「リード」や「コミット」などのスキル強化から、 シフトの使い分け、周囲と連動した 「トータルディフェンス戦術」まで! ★ 正確な判断と反応で 相手を絡めとる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆** 皆さんは、普段の練習において ブロックにどのくらい練習時間を 割いているだろうか? 私の学生時代からの 経験も踏まえて言えることだが、 体育館の使える時間が限られていれば、 ブロックだけに多くの時間を 割くことは難しいのではないだろうか。 しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、 チーム力をアップさせるために優先度の高い プレーであることは間違いない。 なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、 必ず1点はサーブ権をブレイクしないと 勝利することができないからだ。 ブレイク力の鍵になるのは、 最初の防御となるブロックである。 本書では、身長やポジションに関係なく、 誰もがブロック能力を上げていくための技術、 戦術などをまとめた。 人間の身体は骨格や筋肉の作りによって 能力はそれぞれ。選手全員が 同じ能力を持っているわけではない。 それでも、観察できる広い視野と 考えて動く判断力を磨いていけば、 ブロック技術はみるみる上達し、 幅広い戦術も身についていくだろう。 現在、世界トップのバレーボールチームは、 ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、 両サイド、ミドルとすべてのポジションで ブロックできる力を養っている。 このことから、日本国内でもポジションに こだわらず、誰もがどのブロックポジションでも 力を発揮できるようになれば、 自然にチーム力も上がっていくはずだ。 本書が向上心あふれる選手の皆さんの 手助けになれば、幸いである。 **サントリーサンバーズ監督 山村宏太 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ブロックの本質を知る** サーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」 * 攻撃戦術に対して生まれるブロックの戦術 * サーブで相手の攻撃選択を減らしブロックをしぼる * ブロック勝負ではなくレシーバーと一体となって防御 ・・・など ☆ PART2 基本のブロック技術をレベルアップ * ブロック完成度はジャンプ直前までの工程で決まる * ブロックの完成スピードの鍵を握る準備動作 * 常に動ける体勢を意識して構えておく * セッターとアタッカーの動きを観察する * 近い距離への移動はサイドステップ ・・・など ☆ PART3 ブロックにおける戦術の選択 * 戦術ひとつひとつに意味があり役割がある * 相手の攻撃に合わせてポジションを配置する * サイドアタッカーがクイックをマークする戦術 * ジャンプ直前に立ち位置を選択する * 相手の攻撃を確実に判断したらコミットする ・・・など ☆ PART4 サーブとディグに関連した戦術 * サーブとディグが機能してこそ、ブロックが成立 * 相手がどこから攻撃してきても反応する * クイック攻撃の有無を判断して準備する * 絶好のブロックチャンスを逃さない * セッターの得意なトスを分析しておく ・・・など ☆ PART5 弱点を克服するブロック練習 * 成長段階や環境に応じて練習方法を選択 * アタッカーの動きを観察してコースを塞ぐ * 正確な踏み切りと着地が空中バランスにつながる * 練習中、全力でジャンプする回数を重ねる * シンプルな動きから実戦に近づけていく ・・・など PART6 ブロック技術を磨くトレーニング * 実際の動きと連動させてトレーニング * 足裏はできるだけ接地させず敏捷性を磨く * 下半身を強化してステップの幅を出す * 下半身の中枢・股関節の柔軟性を高める * 腕の動きを司る肩甲骨の柔軟性を身につける ・・・など ☆ PART7 ブロック効果に関連する知るべきデータ * バレーボールの構造を理解して知る * ビッグサーバーとレシーブの弱いエリアを探す * ブロックの戦術を立てるうえで共有の指標 * ウィークポイントを抽出し練習に活かす * アタッカーの特徴を見てブロックの反応を選択 ・・・など画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

発売日 2017/01/07 メーカー ヒッツ 型番 - 備考 レア度：レギュラーカード 関連商品はこちらから ヒッツ　

製品仕様 商品名 サントリーサンバーズ大阪 山村宏太 オンラインレッスン 名称 オンラインレッスン 商品説明 ★★各回1名限定！！★★ Vリーグでは4年連続で決勝に進出し、3度の優勝に導いた山村宏太元監督による、バレーボールのオンラインレッスンです。 トレーニングの説明映像がある場合は、当日映像を元にフィードバック。映像がない場合は、ヒアリングをしながらアドバイスを行います。スキルはもちろん、メンタル面のサポートも可能です。 2025年10月～2026年4月に計30回実施。ご都合の良い日程をお選びください。 開催日時 ▼開催日(全日程月曜日) 2025年 ・10月：6、13、20、27日 ・11月：3、10、17、24日 ・12月：1、8、15、22、29日 2026年 ・1月：5、12、19、26日 ・2月：2、9、16、23日 ・3月：2、9、16、23、30日 ・4月：6、13、20、27日 ▼時間 各日18時、19時、20時からお選びください。それぞれ実施時間は1時間です。 ※上記よりご希望の良い日時をお選びください。 受付開始日時 ※※受付終了日時が変更となりました※※ 2025年 ・10月開催分：2025年8月1日 12：30 ～ 2025年9月16日 17：00 ・11月開催分：2025年9月1日 12：30 ～ 2025年10月15日 17：00 ・12月開催分：2025年10月1日 12：30 ～ 2025年11月17日 17：00 2026年 ・1月開催分：2025年11月4日 12：30 ～ 2025年12月15日 17：00 ・2月開催分：2025年12月2日 12：30 ～ 2026年1月15日 17：00 ・3月開催分：2026年1月6日 12：30 ～ 2026年2月16日 17：00 ・4月開催分：2026年2月3日 12：30 ～ 2026年3月16日 17：00 参加方法 ビデオ会議・teamsよりご参加ください（寄附者の方には後日URLをお送りします） 注意事項 ※必ずお申込みされた回の販売期間終了日までに寄附に伴う決済を完了してください。 ※払戻等はできません。 ※お申込みされた寄附者へは案内メールをお送りいたしますので、必ずご連絡の取れるメールアドレスをご記入ください。 ※当日の参加は原則1名です。 提供元 サントリーホールディングス(株) スポーツ事業部 バレーボール事務局 ・ふるさと納税よくある質問はこちら・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。寄附金の使い道について 「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄附を希望される皆さまの想いでお選びください。 (1) 緑豊かな自然環境・良好な住環境の保全 (2) 子育て支援・教育の充実 (3) 保健福祉の充実 (4) 箕面市立病院の医療体制の充実・強化 (5) 消防活動及び救命活動の充実 (6) 市長おまかせ 受領証明書及びワンストップ特例申請書について 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。 発送の時期は、寄附確認後、2週間以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

コツがわかる本 メイツユニバーサルコンテンツ バレーボール 112P　21cm サイキヨウ　ノ　テツペキ　ト　ナル　バレ−ボ−ル　ブロツク　ヒツシヨウ　ノ　ポイント　ゴジユウ　サイキヨウ／ノ／テツペキ／ト／ナル／バレ−ボ−ル／ブロツク／ヒツシヨウ／ノ／ポイント／50　コツ　ガ　ワカル　ホン ヤマムラ，コウタ

■ISBN:9784780424041★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】最強の鉄壁となる!バレーボールブロック必勝のポイント50　山村宏太/監修ふりがなさいきようのてつぺきとなるばれ−ぼ−るぶろつくひつしようのぽいんとごじゆうさいきよう/の/てつぺき/と/なる/ばれ−ぼ−る/ぶろつく/ひつしよう/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202011出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780424041大きさ112P　21cm著者名山村宏太/監修

ご注文前に必ずご確認ください正確な判断と反応で相手を絡めとる!リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで!1 ブロックの本質を知る2 基本のブロック技術をレベルアップ3 ブロックにおける戦術の選択4 サーブとディグに関連した戦術5 弱点を克服するブロック練習6 ブロック技術を磨くトレーニング7 ブロック効果に関連する知るべきデータ商品番号：NEOBK-2560470Yamamura Hiroshi Futoshi / Kanshu / Volleyball Block Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/11JAN：9784780424041バレーボールブロック必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 山村宏太/監修2020/11発売

著者山村宏太(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780424041ページ数112Pキーワードさいきようのてつぺきとなるばれーぼーるぶろつく サイキヨウノテツペキトナルバレーボールブロツク やまむら こうた ヤマムラ コウタ9784780424041内容紹介★ 封じて勝つ! !「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで!★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか?私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。選手全員が同じ能力を持っているわけではない。それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。サントリーサンバーズ監督 山村宏太◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ブロックの本質を知るサーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」☆ PART2基本のブロック技術をレベルアップ☆ PART3ブロックにおける戦術の選択☆ PART4サーブとディグに関連した戦術☆ PART5弱点を克服するブロック練習PART6ブロック技術を磨くトレーニング☆ PART7ブロック効果に関連する知るべきデータ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ

著者山村宏太(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780424041ページ数112Pキーワードさいきようのてつぺきとなるばれーぼーるぶろつく サイキヨウノテツペキトナルバレーボールブロツク やまむら こうた ヤマムラ コウタ9784780424041内容紹介★ 封じて勝つ! !「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで!★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか?私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。選手全員が同じ能力を持っているわけではない。それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。サントリーサンバーズ監督 山村宏太◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ブロックの本質を知るサーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」☆ PART2基本のブロック技術をレベルアップ☆ PART3ブロックにおける戦術の選択☆ PART4サーブとディグに関連した戦術☆ PART5弱点を克服するブロック練習PART6ブロック技術を磨くトレーニング☆ PART7ブロック効果に関連する知るべきデータ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細正確な判断と反応で相手を絡めとる！リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで！目次 : 1　ブロックの本質を知る/ 2　基本のブロック技術をレベルアップ/ 3　ブロックにおける戦術の選択/ 4　サーブとディグに関連した戦術/ 5　弱点を克服するブロック練習/ 6　ブロック技術を磨くトレーニング/ 7　ブロック効果に関連する知るべきデータ

山村 宏太 メイツ出版サイキョウノテッペキトナルバレーボールブロックヒッショウノポイントゴジュウ ヤマムラコウタ 発行年月：2020年12月02日 予約締切日：2020年12月01日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780424041 山村宏太（ヤマムラコウタ） サントリーサンバーズ監督。元日本代表。東京都東村山市出身。1980年生まれ。10歳からバレーボールを始め、錦城高校、筑波大学に進学。大学時代から日本代表に選出された。サントリーに入社後も長身のミドルブロッカーとしてVリーグ、日本代表チームで活躍。男子において16年ぶりとなる2008年北京オリンピック出場に貢献した。2013年は日本代表主将も務めた。2017年に現役を引退、以後イタリアにコーチ留学の経験を持つ。2020年にサントリーサンバーズの監督に就任した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ブロックの本質を知る／2　基本のブロック技術をレベルアップ／3　ブロックにおける戦術の選択／4　サーブとディグに関連した戦術／5　弱点を克服するブロック練習／6　ブロック技術を磨くトレーニング／7　ブロック効果に関連する知るべきデータ 正確な判断と反応で相手を絡めとる！リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール