(書籍) 吉原知子が教えるバレーボールがうまくなる99の秘訣【お取り寄せ・キャンセル不可】
【ご注文前に必ずご確認お願いいたします。】 取引、メーカーからお取り寄せとなります。ご注文時点での商品確保をお約束するものではございませんので予めご了承ください。 注文後お取り寄せを開始しますのでキャンセルはお受けできません。発送までに10日から30日かかります。。 本体価格¥1,800ジャンル雑誌・ムック>雑誌・ムック>雑誌・ムック商品名21638/リットーミュージック・ムック初版日2009/01/30再版日JANコード9784845616381ISBNコード9784845616381サイズA4変ページ数80著者説明【収録内容】—————1 . ■試合に勝つための心構え2 . ■パス&トス3 . 01.一寸の狂いもなくオーバーハンドパス&トスを上げたい!!4 . 02.絶対にぶれないアンダーハンドパス&トスを上げたい!!5 . 03.どんなチャンスボールでも正確にセッターへ返したい!!6 . 04.アタッカーが喜ぶ打ちやすいトスを上げたい!!7 . ■攻撃8 . 05.スパイクの基本 オープンスパイクの決定率を上げたい!!9 . 06.ブロックの隙間を狙う!正確なコース打ちを仕掛けたい!!10 . 07.チビでもできる!! 確実にブロックアウトを取る方法!!11 . 08.ブロックをかわす!! 速くて正確な速攻を仕掛けたい!!12 . 09.確実にブロックを惑わす『一人時間差』をマスターしたい!!13 . 10.速くてかっこいいブロード攻撃を身に付けたい!!14 . 11.ギリギリまで悟られずフェイントを仕掛けたい!!15 . 12.ネット際でも慌てず確実にボールを処理したい!!16 . 13.速くて正確なコンビネーションバレーを身に付けたい!!17 . 14.誰よりも高く跳ぶためにジャンプ力をつけたい!!18 . ■ブロック19 . 15.バランスを崩さない安定したブロックを身に付けたい!!20 . 16.ブロック決定率が間違いなく上がる!! 位置取りの方法21 . 17.トスのスピードに負けないリードブロックを身に付けたい!!22 . 18.3枚ブロックの動きを揃えて確実にブロックしたい!!23 . 19.コミットブロックでスパイカーを徹底的にマークしたい!!24 . 20.ブロッカー自らフォローに入ってレシーブを成功させたい!!25 . ■レシーブ26 . 21.ボールをはじかないようにスパイクレシーブを上げたい!!27 . 22.非常時に欠かせない片手レシーブを成功させたい!!28 . 23.ケガをしている人必見!! 体を守るレシーブ法29 . 24.コートに穴ができない鉄壁のディフェンス体系を作りたい!!30 . 25.強打とフェイントを確実に見極めてレシーブ力を上げたい!!31 . 26.ブロックフォローの時絶対にボールを落とさない!!32 . ■サーブレシーブ33 . 27.セッターを困らせない正確なサーブレシーブを返したい!!34 . 28.オーバーハンドサーブレシーブを身に付けて守備範囲を広くしたい!!35 . 29.どんな変化球サーブにも負けないコースの読み方!!36 . ■サーブ37 . 30.狙った所に一直線!! 精度の高いフローターサーブを打ちたい!!38 . 31.敵を吹っ飛ばす!! 威力のあるジャンプサーブを打ちたい!!39 . 32.相手を翻弄!! 効果の高い変化球サーブを打ちたい!!40 . ■スポーツビジョン41 . 33.プレー時の視野を広げて平常心でプレーしたい!!42 . ■おわりに【収録内容】No.曲名作曲者作詞者歌手名1■試合に勝つための心構え2■パス&トス301.一寸の狂いもなくオーバーハンドパス&トスを上げたい!!402.絶対にぶれないアンダーハンドパス&トスを上げたい!!503.どんなチャンスボールでも正確にセッターへ返したい!!604.アタッカーが喜ぶ打ちやすいトスを上げたい!!7■攻撃805.スパイクの基本 オープンスパイクの決定率を上げたい!!906.ブロックの隙間を狙う!正確なコース打ちを仕掛けたい!!1007.チビでもできる!! 確実にブロックアウトを取る方法!!1108.ブロックをかわす!! 速くて正確な速攻を仕掛けたい!!1209.確実にブロックを惑わす『一人時間差』をマスターしたい!!1310.速くてかっこいいブロード攻撃を身に付けたい!!1411.ギリギリまで悟られずフェイントを仕掛けたい!!1512.ネット際でも慌てず確実にボールを処理したい!!1613.速くて正確なコンビネーションバレーを身に付けたい!!1714.誰よりも高く跳ぶためにジャンプ力をつけたい!!18■ブロック1915.バランスを崩さない安定したブロックを身に付けたい!!2016.ブロック決定率が間違いなく上がる!! 位置取りの方法2117.トスのスピードに負けないリードブロックを身に付けたい!!2218.3枚ブロックの動きを揃えて確実にブロックしたい!!2319.コミットブロックでスパイカーを徹底的にマークしたい!!2420.ブロッカー自らフォローに入ってレシーブを成功させたい!!25■レシーブ2621.ボールをはじかないようにスパイクレシーブを上げたい!!2722.非常時に欠かせない片手レシーブを成功させたい!!2823.ケガをしている人必見!! 体を守るレシーブ法2924.コートに穴ができない鉄壁のディフェンス体系を作りたい!!3025.強打とフェイントを確実に見極めてレシーブ力を上げたい!!3126.ブロックフォローの時絶対にボールを落とさない!!32■サーブレシーブ3327.セッターを困らせない正確なサーブレシーブを返したい!!3428.オーバーハンドサーブレシーブを身に付けて守備範囲を広くしたい!!3529.どんな変化球サーブにも負けないコースの読み方!!36■サーブ3730.狙った所に一直線!! 精度の高いフローターサーブを打ちたい!!3831.敵を吹っ飛ばす!! 威力のあるジャンプサーブを打ちたい!!3932.相手を翻弄!! 効果の高い変化球サーブを打ちたい!!40■スポーツビジョン4133.プレー時の視野を広げて平常心でプレーしたい!!42■おわりに
1,980円