■タイトルヨミ：アルクトナゼイイカピーエイチピーブンコオー18ー4■著者：大島清／著■著者ヨミ：オオシマキヨシ■出版社：PHP研究所 PHP文庫■ジャンル：文庫 雑学文庫 PHP文庫■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2007/5/1→中古はこちら商品情報商品名歩くとなぜいいか？　大島清/著フリガナアルクト　ナゼ　イイカ　ピ−エイチピ−　ブンコ　オ−18−4著者名大島清/著出版年月200705出版社PHP研究所大きさ204P　15cm

PHP文庫 大島清 PHP研究所アルクトナゼイイカ オオシマキヨシ 発行年月：2007年05月03日 予約締切日：2007年05月02日 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784569668604 大島清（オオシマキヨシ） 京都大学名誉教授。医学博士。1927年、広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「歩くこと」は趣味の王さまだ／第2章　「歩くこと」は健康法の王さまだ／第3章　「歩く技術」を学ぼう／第4章　「わが町」のマップを心の中に広げよう／第5章　「目」で歩き、「耳」で歩く／第6章　「歩くこと」「食べること」は脳の幸せ 人はなぜ歩くのだろうか？ダイエットのため？生活習慣病予防のため？いや、「歩くことが楽しいから」である。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、病気を予防するのである。本書では、歩くことの楽しみ方から、脳を刺激するポイント、リラックス効果まで、著者自身の体験をもとに解説。時間も場所も選ばない手軽な趣味で、心も身体も健康な生活を手に入れよう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会

著者：大島 清出版社：麗沢大学出版会サイズ：単行本ISBN-10：4892054682ISBN-13：9784892054686■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1日10万個ずつ減っていくといわれる脳の神経細胞。そんな脳をつねに若々しくイキイキさせておく決め手は、いつまでもどこまでも『H(エッチ)な脳』であること！　ーーそう断言する大脳生理学の権威が、持論の「脳活性法」をやさしく伝授。では、『Hな脳』とはいったい何なのか？　それは、飽くことなく探求するココロのこと。好奇心をいつも絶やさず、積極的に思考して行動する、つねに助平心を失わないでいることがカギを握る。そんな『Hな脳』を保つために最も効果的な「セックス」の大切さを強調するとともに、脳の仕組み、日常生活で注意すべきこと、手軽にできる「脳トレ」などを丁寧に解説する。また、近年、よくいわれるセックスレス・カップルでも、こうすれば、まだまだ脳は活性化する！　という秘訣も読み解ける。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

大島清(著者)販売会社/発売会社：海竜社/ 発売年月日：1998/02/01JAN：9784759305319

歩くことはよいといわれる。「ダイエット」になるから。「生活習慣病の予防」になるから。「考えごと」は歩いたほうがまとまりやすいから。……どれも正解だろう。だが、一番目の理由は、「歩くことが楽しい」からだ。人はダルマさんではないのだから、一つ所にじっとしてはいられない。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、脳年齢が若くなり、病気の予防になるのである。本書は、長年歩くことを続けている著者が、自身の体験をもとに医学的根拠を織り交ぜながら、歩くことのすばらしさを語ったものである。“歩く趣味に「運動神経」はいらない”“最初は無理をせず、30分ぐらいを目安にする”“歩くと、脂肪がよく燃えてやせられる”“耳を澄ませば、気持ちいい音が聞こえる”“血管年齢がグングン若返る”など、いいことずくめなのだ。時間も場所も選ばない手軽な趣味で、心身ともに健康な生活を手に入れよう！ 【PHP研究所】画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

    歩くとなぜいいか？ 文庫 の詳細 出版社: PHP研究所 レーベル: PHP文庫 作者: 大島清 カナ: アルクトナゼイイカ / オオシマキヨシ サイズ: 文庫 ISBN: 9784569668604 発売日: 2007/05/01 関連商品リンク : 大島清 PHP研究所 PHP文庫

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    55歳から駄目になる脳、伸びる脳 (単行本) の詳細 出版社: 同朋舎 レーベル: 作者: 大島清 カナ: ゴジュウゴサイカラダメニナルノウノビルノウ / オオシマキヨシ サイズ: 単行本 ISBN: 4810426696 発売日: 2001/02/01 関連商品リンク : 大島清 同朋舎　

著者大島清(著)出版社PHP研究所発行年月2007年05月ISBN9784569668604ページ数204Pキーワードあるくとなぜいいかぴーえいちぴーぶんこおー18ー4 アルクトナゼイイカピーエイチピーブンコオー18ー4 おおしま きよし オオシマ キヨシ9784569668604内容紹介人はなぜ歩くのだろうか？ダイエットのため？生活習慣病予防のため？いや、「歩くことが楽しいから」である。歩けば、その結果としてダイエットになり、足腰が丈夫になり、病気を予防するのである。本書では、歩くことの楽しみ方から、脳を刺激するポイント、リラックス効果まで、著者自身の体験をもとに解説。時間も場所も選ばない手軽な趣味で、心も身体も健康な生活を手に入れよう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。