柿崎こうこ CCCメディアハウスゴジュッサイカラノワタシニチョウドイイビヨウトケンコウ カキザキコウコ 発行年月：2024年04月26日 予約締切日：2024年02月28日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784484222585 柿崎こうこ（カキザキコウコ） 1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、96年よりイラストレーターとして雑誌や書籍、Web、広告媒体などで広く活躍中。家の整え、食まわり、美容健康など、暮らしを心地よく整えることが好き。保護猫の「まるお」と「しろちゃん」と3人暮らし（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体をととのえる（年々変わりゆく私の取扱書／長年の習慣「お炙」と「アロマ」を手放しました　ほか）／第2章　見た目をととのえる（朝の洗顔を変えて2年。肌の調子がぐんと上がった／美容液超え！？保湿のバリエーション　ほか）／第3章　暮らしをととのえる（冷蔵庫を買い替えたらしあわせしかなかった／丁寧な暮らしよりも暮らしになじむことが理想　ほか）／第4章　心をととのえる（空手が教えてくれた体と心の変化／手を差し伸べられる人でありたい　ほか） 「見た目」も、「からだ」も、「こころ」も、心地いい自分に。なんとなく不調、もたつき、むくみ、シワ…。いろいろ気になるけれど、ほしいのは心身の健康と清潔感。ちょっとだけ“きれい見え”する小さな発見や工夫が詰まったイラストエッセイ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

柿崎 こうこ エクスナレッジゴジュッサイカラノワタシラシイクラシカタ カキザキコウコ 発行年月：2021年03月27日 予約締切日：2021年02月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784767828664 柿崎こうこ（カキザキコウコ） 1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　住まい（50代へ向けて「自分の棚卸し」何を変えて何を変えない？／50代からの住まいは「少し郊外」を選んで　ほか）／2　暮らし（毎日の床掃除が億劫にならないために／お風呂時間で自分メンテナンスをする　ほか）／3　健康とお金（長続きしなかった運動。一歩踏み出してみたら…／運動によって体に起こったうれしい変化　ほか）／4　おしゃれと美容（脱「おばさん顔」のためにスキンケアを根本から見直す／今すぐ若返る簡単リフトアップマッサージ　ほか）／5　人と自分との向き合い方（寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い／気持ちを伝えるおいしい贈り物　ほか） 50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。迷ったり、つまづいたり…、それでも“私は私らしく生きる”。毎日を機嫌よく暮らす小さな工夫。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

柿崎こうこ(著者)販売会社/発売会社：CCCメディアハウス発売年月日：2024/04/26JAN：9784484222585

著者柿崎こうこ(著)出版社エクスナレッジ発売日2021年03月ISBN9784767828664ページ数144Pキーワードごじつさいからのわたしらしいくらしかたごじつさいか ゴジツサイカラノワタシラシイクラシカタゴジツサイカ かきざき こうこ カキザキ コウコ9784767828664内容紹介50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。迷ったり、つまづいたり……。それでも“私は私らしく生きる"。人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。【「はじめに」より一部抜粋】40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と感じることが多くなってきました。体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、仕事でも無理ができなくなりました。肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。そして、親の体調や老いも気になります。歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。では、どうしたらいいのか。少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。「お金の使い方にメリハリをつける」「今を受け入れて、工夫する」「自分の機嫌は自分でとる」「苦手なことを自分でやってみる」「人づき合いは距離感を大切に」どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら新しい暮らしを手に入れることができました。【コンテンツ(一部抜粋)】●築30年の古さは知恵と工夫で乗り越える●お風呂時間で自分メンテナンスをする●普段使いできる骨董の器の選び方●フランス式アロマテラピーで体の調子を整える●家計管理は家計簿から始めて、貯蓄額アップを目指す●50代からの保険は自分で組み立てる●スキンケアを根本から見直す●寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い●81歳の母と穏やかに過ごす心がけ●年齢を受け入れて上手に使うとラクになる ……など【著者】柿崎こうこ1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中。家の整え、日々の食、美容健康など、暮らしを快適にすることが好き。築30年の家で、ただ今、猫を迎え入れるための準備中。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 住まい（50代へ向けて「自分の棚卸し」何を変えて何を変えない？/50代からの住まいは「少し郊外」を選んで ほか）/2 暮らし（毎日の床掃除が億劫にならないために/お風呂時間で自分メンテナンスをする ほか）/3 健康とお金（長続きしなかった運動。一歩踏み出してみたら…/運動によって体に起こったうれしい変化 ほか）/4 おしゃれと美容（脱「おばさん顔」のためにスキンケアを根本から見直す/今すぐ若返る簡単リフトアップマッサージ ほか）/5 人と自分との向き合い方（寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い/気持ちを伝えるおいしい贈り物 ほか）

アラフォー世代に突入した著者が、大人の女性の立場からさらなるキレイを追求。今すぐできるビューティテクからちょっとディープな美容術、さらに精神面やライフスタイルにまつわることまでイラスト＆エッセイでたっぷり紹介。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

柿崎こうこ(著者)販売会社/発売会社：双葉社発売年月日：2004/09/25JAN：9784575297348

柿崎こうこ(著者)販売会社/発売会社：大和書房/ 発売年月日：2006/03/10JAN：9784479781417

50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。 迷ったり、つまづいたり……。 それでも“私は私らしく生きる”。 人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。 【「はじめに」より一部抜粋】 40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と 感じることが多くなってきました。 体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、 仕事でも無理ができなくなりました。 肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。 そして、親の体調や老いも気になります。 歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。 私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。 その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。 そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。 フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に 心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。 「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。 この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。 でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。 では、どうしたらいいのか？ 少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。 今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。 「お金の使い方にメリハリをつける」 「今を受け入れて、工夫する」 「自分の機嫌は自分でとる」 「苦手なことを自分でやってみる」 「人づき合いは距離感を大切に」 どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。 でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら 新しい暮らしを手に入れることができました。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者柿崎こうこ(著)出版社エクスナレッジ発売日2021年03月ISBN9784767828664ページ数144Pキーワードごじつさいからのわたしらしいくらしかたごじつさいか ゴジツサイカラノワタシラシイクラシカタゴジツサイカ かきざき こうこ カキザキ コウコ9784767828664内容紹介50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。迷ったり、つまづいたり……。それでも“私は私らしく生きる"。人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。【「はじめに」より一部抜粋】40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と感じることが多くなってきました。体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、仕事でも無理ができなくなりました。肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。そして、親の体調や老いも気になります。歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。では、どうしたらいいのか。少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。「お金の使い方にメリハリをつける」「今を受け入れて、工夫する」「自分の機嫌は自分でとる」「苦手なことを自分でやってみる」「人づき合いは距離感を大切に」どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら新しい暮らしを手に入れることができました。【コンテンツ(一部抜粋)】●築30年の古さは知恵と工夫で乗り越える●お風呂時間で自分メンテナンスをする●普段使いできる骨董の器の選び方●フランス式アロマテラピーで体の調子を整える●家計管理は家計簿から始めて、貯蓄額アップを目指す●50代からの保険は自分で組み立てる●スキンケアを根本から見直す●寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い●81歳の母と穏やかに過ごす心がけ●年齢を受け入れて上手に使うとラクになる ……など【著者】柿崎こうこ1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中。家の整え、日々の食、美容健康など、暮らしを快適にすることが好き。築30年の家で、ただ今、猫を迎え入れるための準備中。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 住まい（50代へ向けて「自分の棚卸し」何を変えて何を変えない？/50代からの住まいは「少し郊外」を選んで ほか）/2 暮らし（毎日の床掃除が億劫にならないために/お風呂時間で自分メンテナンスをする ほか）/3 健康とお金（長続きしなかった運動。一歩踏み出してみたら…/運動によって体に起こったうれしい変化 ほか）/4 おしゃれと美容（脱「おばさん顔」のためにスキンケアを根本から見直す/今すぐ若返る簡単リフトアップマッサージ ほか）/5 人と自分との向き合い方（寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い/気持ちを伝えるおいしい贈り物 ほか）

柿崎こうこ【監修】，小林美佐緒【絵】販売会社/発売会社：PHP研究所/ 発売年月日：2007/08/24JAN：9784569693507