神野 大地 日本文芸社ヤマノカミ カミノダイチノカナラズヤルベキランニングバイブル カミノ ダイチ 発行年月：2023年10月26日 予約締切日：2023年07月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537221497 神野大地（カミノダイチ） 愛知県津島市出身のプロランナー。中京大学附属中京高等学校、青山学院大学を各卒業。2015年の箱根駅伝では、往路・5区の山登り区間において区間新記録を打ち立てチームを初優勝へ導き「三代目山の神」「山の神野」とも呼ばれた。2019年のアジアマラソン選手権では優勝し、アジア王者に輝く。マラソンの自己ベストは2時間9分34秒。2022年にランニングクラブ「RETO　RUNNING　CLUB」を立ち上げ、市民ランナー向けの指導も行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ（準備体操として最適　走る前の動的ストレッチ／筋肉の緊張を緩和する　練習後の静的ストレッチ）／2　市民ランナーに向けたトレーニング（自宅でも簡単にできるコアトレ　腹横筋を鍛えて体幹を安定させる／目標や目的を決めてトレーニング方法を決める／高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング）／3　神野流　走りのコツ（正しいランニングフォームで効率よく走る／息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる／目標達成に近づけるネガティブスプリット／レース序盤は体調をチェックして様子見　終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP／水分補給がランニングに与える影響　適切な摂取量、タイミングで）／4　練習以外でやるべきこと（食事も練習の一環　3食バランスのとれたメニューを／夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ　身体にかかる負担を最小限に／ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット／良質な睡眠は疲労回復に効果的“睡眠スイッチ”で快適な眠りを／ランニング後のケアが大切　アイシングで筋肉の回復を促進） 神野大地が実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者神野大地(著)出版社日本文芸社発売日2023年11月ISBN9784537221497ページ数127Pキーワードやまのかみかみのだいちのかならず ヤマノカミカミノダイチノカナラズ かみの だいち カミノ ダイチ9784537221497内容紹介青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直しトレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方などランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ（準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ/筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ）/2 市民ランナーに向けたトレーニング（自宅でも簡単にできるコアトレ 腹横筋を鍛えて体幹を安定させる/目標や目的を決めてトレーニング方法を決める/高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング）/3 神野流 走りのコツ（正しいランニングフォームで効率よく走る/息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる/目標達成に近づけるネガティブスプリット/レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP/水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで）/4 練習以外でやるべきこと（食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを/夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に/ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット/良質な睡眠は疲労回復に効果的“睡眠スイッチ”で快適な眠りを/ランニング後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進）

ブランド名 RETO(レト) 商品名 RETO レト スポーツネックレス 神野大地 マラソンランナー プロランナー SPORTS NECKLESS ランニング running 挑戦 オシャレ デザイン性 スポーツデバイス アウトドア カラー シルバー×ブラック、ブルー×ブラック、グリーン×ブラック サイズ Sサイズ：39cm〜45cm、Lサイズ：45cm〜50cm 重量 Sサイズ：9グラム、Lサイズ：10グラム 素材 ネックレス本体：アルミ+シリコン、チェーン：稼働パーツはシルバー（中に一部シリコン使用）、チェーン本体：ステンレス 商品説明 神野大地が挑戦するスポーツネックレスの次世代の形。ストレスなく誰も見たことのない形を目指しました。 「RETO(レト)」はスペイン語で「挑戦」を意味します マラソンランナー、神野大地が挑む誰も見たことのない新たなスポーツマテリアル オリジナルデザインと機能性を備えたネックレスのスペックを最大限に活かすためにはフィット感は重要な要素を占めています。 このネックレスにはスライド式アジャスターを採用。ミリ単位での長さ調整を可能にしフィット性を高めています。 スプリング形状のステンレスに数種類の天然鉱石を特殊加工しイオンを加速的に発生するCoreを内蔵しています。 高負荷トレーニングや様々なストレスを受けた身体のイオン状態は酸化傾向にあるとされます。 外部環境からイオンを効率的に発生し体内に取り込むことでイオンの状態を整え、イオン発生によって、免疫力がついたり体調を整えてくれる役割があると期待されています。 スポーツ時での使用を想定し、汗や皮脂との反応を考え、ネックレス本体、チェーン各種パーツにアレルギー反応が出にくいとされる素材を使用しています。 この仕様により思う存分、パフォーマンスを発揮することを可能にしています。 関連ワード かみの だいち 三代目山の神 山の神野 マラソン スポーツマテリアル アクセサリー アクセサリ メンズ レディース ランニンググッズ ウォーキンググッズ ウォーキング ランニング walking running 高木聖也 青山学院 ギフト プレゼント 母の日 父の日 新生活 引っ越し祝い 新築祝い 結婚祝い 引き出物 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス Xmas お正月 贈り物 敬老の日 誕生日プレゼント 女性 男性 お返し 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】 ご注意 ※ご利用のモニター環境により、実物の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承願います。 販売店名 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】本館

RETO レト スポーツ ネックレス 神野大地 「RETO(レト)」はスペイン語で「挑戦」を意味します。 マラソンランナー、神野大地が挑む誰も見たことのない新たなスポーツデバイスです。 ※多くのランナーが愛用しています！箱根駅伝出場校の選手も使用！ 【特長】 Eon Spiral Coreを採用 EonSpiralCoreとは天然鉱石をスパイラル状の金属に特殊加工しています。 加速的なE−を求める為に開発されたシステムです。 今までになかったスポーツネックレスの新たな形 神野大地が挑戦するスポーツネックレスの次世代の形。ストレスなく、誰も見たことのない形を目指しました。 カラーは3つのバリエーション スタイリッシュで鮮やかなカラー＆デザイン。 シルバー×ブラック、グリーン×ブラック、ブルー×ブラックの3色展開。 神野大地 (Daichi Kamino) 青山学院時代は5区山登りで箱根史に残る快走を見せ、3代目山の神と称される 卒業後は実業団に進み、2018年にプロランナー（セルソース所属）へ転向。 2019年東京マラソンを2時間11分5秒で走破。 東京オリンピックマラソン日本代表を争うマラソングランドチャンピオンシップ（MGC）の出走権を獲得する。 マラソン大国であるケニア・エチオピアでの長期合宿を敢行するなど、東京オリンピック出場、そしてメダル獲得へ走り続けている。 神野大地の新たなアクションとして自身のブランドを設立 そしてその第1段としてスポーツネックレスを発表した。 RETO(レト) スペイン語で「挑戦」の意味を持つ「RETO(レト)」。 オリジナルデザインと機能性を備えたネックレスのスペックを最大限に活かすためにはフィット感は重要な要素を占めています。 このネックレスにはスライド式アジャスターを採用。ミリ単位での長さ調整を可能にしフィット性を高めています。 Eon Spiral Core スプリング形状のステンレスに数種類の天然鉱石を特殊加工しイオンを加速的に発生するCoreを内蔵しています。 高負荷トレーニングや様々なストレスを受けた身体のイオン状態は酸化傾向にあるとされます。 外部環境からイオンを効率的に発生し体内に取り込むことでイオンの状態を整えることが期待されます。 スポーツネックレスとしての特徴 スポーツ時での使用を想定し、汗や皮脂との反応を考え、ネックレス本体、チェーン、各種パーツにアレルギー反応が出にくいとされる素材を使用しています。この仕様により思う存分、パフォーマンスを発揮することを可能にしています。 【仕様】 Sサイズ：39cm〜45cm Lサイズ：45cm〜50cm ※スライド式によるサイズ調整が可能です。 ※神野大地選手 着用サイズ：Sサイズ ・カラー：シルバー×ブラック　ブルー×ブラック　グリーン×ブラック ・重量：Sサイズ：9グラム Lサイズ：10グラム ・素材 ネックレス本体：アルミ+シリコン チェーン：稼働パーツはシルバー（中に一部シリコン使用） チェーン本体：ステンレス

商品詳細ランニングシーンでシェアを高めているミドルレングスソックスがついにRETOに登場。デイリーでも使いたくなるシンプルデザインをコンセプトに、カジュアルな印象の2ラインを採用しました。日常のスタイリングに溶けこむ、高性能コンプレッションソックスです。カラーブラックホワイト ※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※商品詳細画像は今シーズン展開外カラーを掲載していることがあります。※掲載の価格・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。

著者神野大地(著)出版社日本文芸社発売日2023年11月ISBN9784537221497ページ数127Pキーワードやまのかみかみのだいちのかならず ヤマノカミカミノダイチノカナラズ かみの だいち カミノ ダイチ9784537221497内容紹介青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直しトレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方などランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ（準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ/筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ）/2 市民ランナーに向けたトレーニング（自宅でも簡単にできるコアトレ 腹横筋を鍛えて体幹を安定させる/目標や目的を決めてトレーニング方法を決める/高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング）/3 神野流 走りのコツ（正しいランニングフォームで効率よく走る/息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる/目標達成に近づけるネガティブスプリット/レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP/水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで）/4 練習以外でやるべきこと（食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを/夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に/ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット/良質な睡眠は疲労回復に効果的“睡眠スイッチ”で快適な眠りを/ランニング後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。 彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。 元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直し トレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は 大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。 正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方など ランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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RETO レト スポーツ ネックレス 神野大地 「RETO(レト)」はスペイン語で「挑戦」を意味します。 マラソンランナー、神野大地が挑む誰も見たことのない新たなスポーツデバイスです。 ※多くのランナーが愛用しています！箱根駅伝出場校の選手も使用！ 【特長】 Eon Spiral Coreを採用 EonSpiralCoreとは天然鉱石をスパイラル状の金属に特殊加工しています。 加速的なE−を求める為に開発されたシステムです。 今までになかったスポーツネックレスの新たな形 神野大地が挑戦するスポーツネックレスの次世代の形。ストレスなく、誰も見たことのない形を目指しました。 カラーは3つのバリエーション スタイリッシュで鮮やかなカラー＆デザイン。 シルバー×ブラック、グリーン×ブラック、ブルー×ブラックの3色展開。 神野大地 (Daichi Kamino) 青山学院時代は5区山登りで箱根史に残る快走を見せ、3代目山の神と称される 卒業後は実業団に進み、2018年にプロランナー（セルソース所属）へ転向。 2019年東京マラソンを2時間11分5秒で走破。 東京オリンピックマラソン日本代表を争うマラソングランドチャンピオンシップ（MGC）の出走権を獲得する。 マラソン大国であるケニア・エチオピアでの長期合宿を敢行するなど、東京オリンピック出場、そしてメダル獲得へ走り続けている。 神野大地の新たなアクションとして自身のブランドを設立 そしてその第1段としてスポーツネックレスを発表した。 RETO(レト) スペイン語で「挑戦」の意味を持つ「RETO(レト)」。 オリジナルデザインと機能性を備えたネックレスのスペックを最大限に活かすためにはフィット感は重要な要素を占めています。 このネックレスにはスライド式アジャスターを採用。ミリ単位での長さ調整を可能にしフィット性を高めています。 Eon Spiral Core スプリング形状のステンレスに数種類の天然鉱石を特殊加工しイオンを加速的に発生するCoreを内蔵しています。 高負荷トレーニングや様々なストレスを受けた身体のイオン状態は酸化傾向にあるとされます。 外部環境からイオンを効率的に発生し体内に取り込むことでイオンの状態を整えることが期待されます。 スポーツネックレスとしての特徴 スポーツ時での使用を想定し、汗や皮脂との反応を考え、ネックレス本体、チェーン、各種パーツにアレルギー反応が出にくいとされる素材を使用しています。この仕様により思う存分、パフォーマンスを発揮することを可能にしています。 【仕様】 Sサイズ：39cm〜45cm Lサイズ：45cm〜50cm ※スライド式によるサイズ調整が可能です。 ※神野大地選手 着用サイズ：Sサイズ ・カラー：シルバー×ブラック　ブルー×ブラック　グリーン×ブラック ・重量：Sサイズ：9グラム Lサイズ：10グラム ・素材 ネックレス本体：アルミ+シリコン チェーン：稼働パーツはシルバー（中に一部シリコン使用） チェーン本体：ステンレス