木村好珠 サンマーク出版メンタルヨワイママタノシクイキテク キムラコノミ 発行年月：2022年12月20日 予約締切日：2022年10月12日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784763140258 木村好珠（キムラコノミ） 精神科医、スポーツメンタルアドバイザー、産業医、健康スポーツ医。1990年生まれ。東邦大学医学部卒業。医学部生時代に準ミス日本を受賞、芸能活動をしながら2014年に医師免許を取得。現在は精神科医としてメンタルクリニックに勤務をしながら、産業医としてたくさんの企業の健康づくりに携わっている。また、早くからスポーツメンタルに取り組み、現在は東京ヴェルディトップチーム、南葛SCトップチームをはじめ、ブラインドサッカー日本代表、レアル・マドリード・ファンデーション・フットボールアカデミー、プロ野球選手など、子どもからトップアスリートまで数多くのメンタルアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 変えるべきはメンタルの弱さじゃなくてあなたの環境／自分の機嫌を自分でとれる人は自分がどうしたら機嫌が良くなるかを知っている／寝られないほどメンタルしんどいときは、「推し」が助けてくれる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ1　私の「好き」を見つけよう／ご機嫌なときの自分の価値を知り、人生イージーモードのスイッチを入れる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ2　私がご機嫌だったら、どんないいコトある？／「言葉にできる」はあなたのメンタルを守ってくれる／自分で自分のメンタルケアエクササイズ3　私の感情に「名前」をつける／自分の感情を言語化する力を身につけるには日記が一番／他人に求められる自分より自分が好きな自分を選ぶ〔ほか〕 精神科医が実践しんどいときの心をケアする25の思考法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

木村 好珠 株式会社法研ヒトヅキアイガスーットラクニナル コミュリョクアップノホウソク キムラ コノミ 発行年月：2022年08月10日 予約締切日：2022年07月11日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784867560075 木村好珠（キムラコノミ） 精神科医・スポーツメンタルアドバイザー・産業医・健康スポーツ医。1990年2月28日生まれ。東邦大学医学部卒。医学生時代に準ミス日本に輝いたことをきっかけに芸能活動を行い、タレント業と平行しながら2014年に医師免許を取得。慶応義塾大学病院にて研修後、精神神経科に進む。現在は精神科医として、「笑顔になること」を大切にしながら、メンタルクリニックに勤務しつつ、産業医としていくつもの企業の健康づくりに携わっている。また、大のサッカーフリークで、早くからスポーツメンタルに取り組み、特にアカデミー年代のメンタル育成の普及に力を入れてきた。東京Verdyトップチーム、南葛SCトップチームをはじめ、ブラインドサッカー日本代表、レアル・マドリード・ファンデーション・フットボールアカデミー、北海道コンサドーレ札幌アカデミー、横浜FCアカデミーなど数々のサッカーチームでメンタルアドバイザーを務めてきたほか、有名アスリート個人のメンタルアドバイザーも務めており、その範囲は野球、卓球、ラグビーにも及ぶ。精神科の臨床医でありつつ、子供からトップアスリートまで、幅広くメンタルサポートすることができる新進気鋭のスポーツ精神科医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　コミュ力アップの大前提／第1章　コミュニケーションの基本的心得／第2章　コミュ力アップの工夫とコツ／第3章　こんなときどうしますか？／第4章　身につけておきたい考え方／第5章　今の時代に気をつけたいこと たくさんの顔を持つメンタルのプロによる誰でも簡単にできる最高のコミュニケーション術。「○×方式」だから、やさしい、わかりやすい！ 本 人文・思想・社会 社会 社会学

『エロティックグラビア写真集』に木村好珠ちゃんが登場！！ 好珠ちゃんがエロエロなボディでセクシーポーズを披露！ 女子大生のお姉さんは色々教えてくれます！ あなたの好珠 み・つ・け・て♪ ページ数:67ページ ◆名前：木村好珠画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

『エロティックグラビア写真集』に木村好珠ちゃんが登場！！ 好珠ちゃんがエロエロなボディでセクシーポーズを披露！ 女子大生のお姉さんは色々教えてくれます！ あなたの好珠 み・つ・け・て♪ ページ数:60ページ ◆名前：木村好珠画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者木村好珠(著)出版社サンマーク出版発売日2022年12月ISBN9784763140258ページ数191Pキーワードめんたるよわいままたのしくいきてく メンタルヨワイママタノシクイキテク きむら このみ キムラ コノミ9784763140258内容紹介「なんで私ばっかり」「私なんて」「自分のことが嫌い」、しんどい、イライラする、不安だ……、自分の感情に振り回されて疲れてしまっている人におすすめの一冊です。トップアスリートや経営者のメンタルアドバイザーをする精神科医が自分自身も実践している、ゆる〜いメンタルケア法を紹介。この思考法を取り入れると、メンタルを回復するスキルを身につけられて、自分の機嫌を自分でとれるようになります。あなたは自分の人生をわざわざ自分自身で過酷なものにしていませんか？本書を読むと、自分がメンタルダウンしにくい環境を自分で作れるようになります。自分がメンタル回復できる環境も自分で作れるようになります。著者が紹介する25の思考法を実践して、人生ハードモードから人生イージーモードに切り替えましょう。メンタルは、必ず、誰だってダウンするもの。メンタルって、強くする必要はないんですよね。メンタルのレベル上げは必要なくて、弱いままでいいんです。弱いなら弱いなりの思考法を持って、弱いままの自分を好きになり、楽しく、あなたらしく生きていきましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次変えるべきはメンタルの弱さじゃなくてあなたの環境/自分の機嫌を自分でとれる人は自分がどうしたら機嫌が良くなるかを知っている/寝られないほどメンタルしんどいときは、「推し」が助けてくれる/自分で自分のメンタルケアエクササイズ1 私の「好き」を見つけよう/ご機嫌なときの自分の価値を知り、人生イージーモードのスイッチを入れる/自分で自分のメンタルケアエクササイズ2 私がご機嫌だったら、どんないいコトある？/「言葉にできる」はあなたのメンタルを守ってくれる/自分で自分のメンタルケアエクササイズ3 私の感情に「名前」をつける/自分の感情を言語化する力を身につけるには日記が一番/他人に求められる自分より自分が好きな自分を選ぶ〔ほか〕

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 木村好珠 出版社名 サンマ−ク出版 発売日 2022年12月20日 ISBN 9784763140258

木村好珠1st写真集 Tokyo　news　mook 小池伸一郎 東京ニュース通信社コノミ ホリック コイケ,シンイチロウ 発行年月：2011年10月 ページ数：1冊（ペ サイズ：ムックその他 ISBN：9784863361744 本 写真集・タレント その他

“人の悩みのすべて”とも言われる対人関係を楽にする新しいコミュニケーションの教科書が誕生！　かつて準ミス日本に輝き、医学生アイドルとしても活躍した著者曰く、精神科医の最初の仕事は「この人なら話しても良いな」と患者に思わせる場を作ること。そのためには高いコミュニケーションスキルが欠かせません。たくさんの患者と真摯に向き合い、産業医として、スポーツメンタルアドバイザーとして様々な人とコミュニケーションをはかりつつ、多方面で活躍してきた著者が語る実践的なコミュニケーション術は、誰でも簡単に取り組めるものばかり。やさしく、わかりやすく、本当に役立つ知識が得られます。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

女子大生のお姉さんは色々教えてくれます！清楚でSEXY現役医大生木村好珠あなたの好珠み・つ・け・て？生年月日：1990年2月28日生まれ　O型　サイズ：T164／B82／W59／H85／S23.5　出身地：東京都　趣味：お勉強・サッカー観戦・世界旅行　特技：ピアノ・テニス・日本舞踊画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者木村好珠(著)出版社法研発売日2021年07月ISBN9784865138313ページ数253Pキーワードすぽーつせいしんかいがおしえるにちじようでいかせる スポーツセイシンカイガオシエルニチジヨウデイカセル きむら このみ キムラ コノミ9784865138313内容紹介■元準ミス日本の精神科医が日常で活かせるスポーツメンタルの極意を完全伝授ここ一番という大舞台。大きな重圧がかかる中で、アスリートが全力を出し切り、結果を残す姿は感動を呼び起こします。そんな素晴らしい光景は、日夜向上に励んできた“技術”や“体力”があってこそ成し遂げられるものですが、必ずしもそれだけで快心のパフォーマンスが出せるわけではありません。“心技体”と言われるように、メンタルも結果に大きく影響するものです。アスリートは技術と体力と同じように、「スポーツメンタル」も身につけておくことが望まれます。そんな「スポーツメンタル」ですが、アスリートが力を発揮することに役立つばかりではありません。日常生活を送るうえでも役に立つものです。どんな大事な場面でも、きちんと実力を出せる人、たとえば、大事なプレゼンテーションを堂々とやりきる人——そんな人が誰でも1人や2人は思い浮かぶと思いますが、そういう人たちはスポーツメンタルで重視されることが自然と身についているから力を出せるのです。大事な場面でも緊張せずに、いつも通りの力を出せたらいいですよね。でも「自分には無理。メンタルが弱いから……」と諦めてしまっている人も少なくないと思います。そんな人には、ぜひスポーツメンタルの極意を紹介した本書を読んでいただきたいです。著者はかつて準ミス日本に輝き、医学生アイドルとしても活躍した精神科医・木村好珠先生。「大好きなサッカーに携わる仕事がしたい」という情熱を持って、早くから力を入れて取り組んできたスポーツメンタルのメソッドをまとめた初の著書です。意識すれば、メンタルは変えていけるもの。そのための方法を、飾らない言葉でやさしく、わかりやすく教えてくれます。しかも「意外と簡単にできそう」と思ってもらえることばかり。パラリンピック競技でもあるブラインドサッカー日本代表をはじめ、レアル・マドリード・ファンデーション・フットボールアカデミー、北海道コンサドーレ札幌アカデミーなど数々のチームでメンタルアドバイザーを務めてきた経験から語られるメンタル育成術は、万人に役立つもので、誰でも日常生活に活かせるものです。「ここ一番で力を出せるメンタルを手に入れたい」——そんな想いを叶えるヒントがギュッと詰まった1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 メンタルの正体—思考、そして感情/第2章 コミュニケーションの磨き方—他人軸から自分軸へ/第3章 気持ちに気づきコントロールする—発想の転換、柔軟な物事の捉え方/第4章 チームの力アップの心得—集団として、組織として/第5章 メンタルを整える時間の過ごし方—目標と目的を持ちながら/最終章 選手の声からメンタルを読み解く—3人の声から学ぶメンタル